News image

Упражнения для мелкой моторики рук

Упражнения для мелкой моторики рук полезны не только для маленьких деток около двух-трех лет, но и для взрослых людей, п...

News image

Занятия спортом: одежда

Множественные видео занятия спортом в голом виде облетели интернет и до сих пор находятся на пике популярности. После эт...

News image

Занятия в бассейне для беременных

В наше время все больше и больше становятся популярными занятия с беременными в бассейне. Посещать бассейн очень полезно дл...

You are here:   Главная - Что такое фитнес - Как вступить в клуб


Как вступить в клуб

как вступить в клуб

К сожалению, разовые посещения клуба не приветствуются. Это объясняется сохранением той спокойной и комфортной обстановки, которой так гордятся создатели клубов. Разрешается приглашение гостей постоянному члену клуба, и оно ограничено несколькими посещениями в год. Стандартная членская карточка покупается на год или на полгода, реже - на меньший срок. Естественно, скидки зависят от длительности действия карточки.

Приходите всей семьей
Лучше вступать в клуб всей семьей. Это и выгоднее и интереснее. Во-первых, решается проблема проведения семейного досуга, во-вторых, развивается здоровое соперничество, в третьих, ваш ребенок с детства привыкает к спорту, да еще находится в вашем обществе. Пока родители заняты, для детей устраиваются специальные конкурсы, проводятся эстафеты и всевозможные викторины. Детям можно купить специальную карточку (ее стоимость составляет около трети стоимости взрослой), или оплачивать разовые посещения (около 10 долларов) - как вам удобнее. Многие клубы организовали детские секции по нескольким видам спорта.

Действует принцип индивидуального подхода к выбору расписания занятий.

Так как в последнее время становятся все более популярными корпоративные карточки (вступление небольшим коллективом сотрудников или друзей), возможность поиграть в команде становится вполне реальной, как и любые индивидуальные занятия - в каждом отдельном случае клиент получит все, что пожелает.

Что нам за это будет
Что же мы получим взамен 200-300 долларов в месяц ? Здесь есть все - и все супер! Так как в клубах занимаются не только любители, но и профессиональные спортсмены, иногда мирового уровня, оснащение спортзалов соответственное. Что касается бассейнов, так как это очень дорогостоящее удовольствие, в некоторых клубах они заменены на просторные гидромассажные ванны. Там же, где бассейны есть, как правило, их размеры соответствуют спортивным стандартам.

Беговая дорожка, покрытие теннисного корта, класс тренажеров, также, как и профессиональная подготовка инструкторов - все это выдержано на мировом уровне.

Желаем вам здоровья и хорошего настроения
Если вам пока не по карману вступление в такой клуб, вы вполне можете найти в своем районе , недалеко от дома, небольшой спортивный зал или клуб, в котором вас всегда приветливо встретят.

В последнее время наблюдается расширение спектра услуг в каждом из таких заведений. Как правило, в комплекс занятий входят аэробика, тренажеры , очень часто включен солярий, иногда сауна или маленький бассейн. В таких комплексах не действует принцип клубной системы, т.е. все услуги оплачиваются отдельно, но для некоторых людей это даже удобнее.

Часто расположены они в подвале какого-нибудь дома, но, поверьте, на настроение это никоим образом не влияет.

Если вам не грозит пока преследование поклонников, и вы достаточно лояльны к простому народу, найдите для своего здоровья время, силы и всего 400-500 рублей в месяц. Нам кажется, это по силам каждому, а результат не заставит себя ждать. С каждой новой тренировкой вы будете себя ощущать кто сильнее и мужественнее, а кто стройнее и увереннее. Главное, не откладывайте начало новой жизни на понедельник, а приходите прямо сейчас.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Причины для занятий спортом

Причины занятия спортом нужны не всем, однако мотивация – сильный инструмент на пути к здоровому телу и красивым формам. Поэтому неудивительно, ч...

News image

Краткое пособие фитнесу во время беременности

Почему важно заниматься спортом во время беременности? Какая нагрузка рекомендована, а какой нужно избегать? Что нужно кушать и в каком количе...

News image

Тренировки дома - секрет идеальной фигуры

Домашние тренировки имеют ряд неоспоримых плюсов. В первую очередь, вам не придётся тратить своё время на дорогу в тренажерный зал, ведь зачастую...

News image

Беременность и йога

Начинать заниматься йогой лучше на ранних стадиях беременности, когда регулярные занятия смогут предотвратить возможные будущие проблемы со здоровье...

Для женщин:

Сжигаем калории: прыжки на скакалке, упражнения для ног и жи

News image

Скакалка – почти единственный тренажер в мире, доступный абсолютно всем в любую минуту. Прыжки на скакалке по эффек...

Вумбилдинг – интимная тайна

News image

Вумбилдинг - это специальная методика развития интимных мышц. В результате тренировок женщина чувствует себя увереннее...

Фитнес для… лица!

News image

Хотите выглядеть красиво – позаботьтесь о самом главном, о лице

Спорт для похудения

News image

Превосходный способ похудеть — это заняться спортом. Занятия спортом приносят гарантированный результат, они делают че...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Силовой фитнес при варикозном расширении вен

Тренироваться с отягощениями при варикозном расширении вен можно. с помощью врача - флеболога нужно подобрать наиболее поле...

News image

Испытывайте удовольствие

Ключевые слова - удовольствие, радость. Сделайте свои упражнения веселыми и радостными, словно смотрите любимый фильм или ч...