News image

Почему так важно заниматься спортом

Жить в стиле спорт – означает постоянно пребывать в тонусе и обеспечивать себя крепким здоровьем на долгие годы. Для зан...

News image

Пилатес – лучший фитнес для беременных и молодых мам

Реабилитационную программу PILATES придумал врач Джозеф Пилатес во время Второй мировой войны. Он задумал ее для лечения по...

News image

Good morning или Наклоны со штангой на плечах

Good morning – это не только пожелание доброго утра на языке кельтов и их потомков, но еще и ласковое название отличного уп...

You are here:   Главная - Что такое фитнес - Как вступить в клуб


Как вступить в клуб

как вступить в клуб

К сожалению, разовые посещения клуба не приветствуются. Это объясняется сохранением той спокойной и комфортной обстановки, которой так гордятся создатели клубов. Разрешается приглашение гостей постоянному члену клуба, и оно ограничено несколькими посещениями в год. Стандартная членская карточка покупается на год или на полгода, реже - на меньший срок. Естественно, скидки зависят от длительности действия карточки.

Приходите всей семьей
Лучше вступать в клуб всей семьей. Это и выгоднее и интереснее. Во-первых, решается проблема проведения семейного досуга, во-вторых, развивается здоровое соперничество, в третьих, ваш ребенок с детства привыкает к спорту, да еще находится в вашем обществе. Пока родители заняты, для детей устраиваются специальные конкурсы, проводятся эстафеты и всевозможные викторины. Детям можно купить специальную карточку (ее стоимость составляет около трети стоимости взрослой), или оплачивать разовые посещения (около 10 долларов) - как вам удобнее. Многие клубы организовали детские секции по нескольким видам спорта.

Действует принцип индивидуального подхода к выбору расписания занятий.

Так как в последнее время становятся все более популярными корпоративные карточки (вступление небольшим коллективом сотрудников или друзей), возможность поиграть в команде становится вполне реальной, как и любые индивидуальные занятия - в каждом отдельном случае клиент получит все, что пожелает.

Что нам за это будет
Что же мы получим взамен 200-300 долларов в месяц ? Здесь есть все - и все супер! Так как в клубах занимаются не только любители, но и профессиональные спортсмены, иногда мирового уровня, оснащение спортзалов соответственное. Что касается бассейнов, так как это очень дорогостоящее удовольствие, в некоторых клубах они заменены на просторные гидромассажные ванны. Там же, где бассейны есть, как правило, их размеры соответствуют спортивным стандартам.

Беговая дорожка, покрытие теннисного корта, класс тренажеров, также, как и профессиональная подготовка инструкторов - все это выдержано на мировом уровне.

Желаем вам здоровья и хорошего настроения
Если вам пока не по карману вступление в такой клуб, вы вполне можете найти в своем районе , недалеко от дома, небольшой спортивный зал или клуб, в котором вас всегда приветливо встретят.

В последнее время наблюдается расширение спектра услуг в каждом из таких заведений. Как правило, в комплекс занятий входят аэробика, тренажеры , очень часто включен солярий, иногда сауна или маленький бассейн. В таких комплексах не действует принцип клубной системы, т.е. все услуги оплачиваются отдельно, но для некоторых людей это даже удобнее.

Часто расположены они в подвале какого-нибудь дома, но, поверьте, на настроение это никоим образом не влияет.

Если вам не грозит пока преследование поклонников, и вы достаточно лояльны к простому народу, найдите для своего здоровья время, силы и всего 400-500 рублей в месяц. Нам кажется, это по силам каждому, а результат не заставит себя ждать. С каждой новой тренировкой вы будете себя ощущать кто сильнее и мужественнее, а кто стройнее и увереннее. Главное, не откладывайте начало новой жизни на понедельник, а приходите прямо сейчас.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

5 самых актуальных фитнес-вопросов

Весна-весна!!! Уже так скоро можно будет скинуть теплую одежду и бегать по улицам, залитым солнцем, в легких летних костюмчиках. Мечта! Если конечно...

News image

Тренажеры и техника безопасности

Приступая к занятиям спортом в фитнес-зале или на тренажерах у себя дома, нельзя забывать о технике безопасности и необходимо следовать определен...

News image

Вернуть форму после родов - фитнес после родов

В большинстве случаев, во время беременности женщина набирает лишний вес. Справиться с ним будет не так уж и просто, учитывая постоянное недосыпание...

News image

Первый раз в тренажерный зал

«Поспешишь, людей насмешишь» - эта народная мудрость появилась задолго до начала работы первого фитнес-центра, но на то она и народная мудрость, что...

Для женщин:

Восточные единоборства для женщин: бодрость духа, грация и п

News image

Статистика, которая, как известно, является наукой, знающей все и обо всем, сообщает, что в настоящее время в мире сущ...

Как начать тренироваться

News image

Неважно, где вы решили начать совершенствование собственного тела — дома или в фитнес-клубе, общий подход к процессу о...

Стрип-дэнс

News image

Стрип-дэнс - это не только эротический танец, это маленький спектакль, искусство преподнести себя и красиво раздеться....

Осиная талия

News image

Везёт осе! Узкая талия, широкие бёдра… и никакой головной боли о лишних жировых отложениях на животе и боках! Особенно...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Доказанные плюсы физических нагрузок

Сегодня мы рассмотрим все преимущества регулярных занятий спортивными упражнениями . Контроль веса Хочешь иметь норма...

News image

Насколько эффективен спорт по выходным?

Ваша рабочая неделя до предела заполнена делами — вы мчитесь на работу, забираете детей после школы, забегаете в супермарке...