![]() Главные ошибки в спортзале, и как их избежатьФитнес-инструкторы считают, что ошибки в спортзалах совершают все — и новички, и «продвинутые пользователи». Но от того, на... |
![]() Вернуть форму после родов - фитнес после родовВ большинстве случаев, во время беременности женщина набирает лишний вес. Справиться с ним будет не так уж и просто, учитыв... |
![]() Основные ошибки в занятиях фитнесомКакие только причины не придумывают люди для того, чтобы оправдать свои жизненные неудачи! В том числе это касается и неуда... |
Пожалуй, все согласятся, что перхоть – это настоящее мучение, и вывести ее крайне сложно, но возможно. Главное – правильно определить причину возникновения «снега» в голове. Итак, все знают, что перхоть появляется в результате омертвления клеток кожи головы. Это происходит постоянно, нормальный цикл обновления кожи составляет 25-30 дней, и тогда он незаметен. Если же кожа обновляется быстрее, за 6-7 дней, то тогда это видно всем, все видят вашу перхоть.
Причин быстрого обновления много: это и низкий иммунитет, и проблемы с желудком, и неправильное питание, и аллергия, и авитаминоз, и многое другое. Можно обратиться к врачу-трихологу, но если времени в обрез, то стоит прибегнуть к другим методам.
Проще всего избавится перхоти с помощью шампуней, содержащие лекарственные добавки: они успокаивают головной зуд и кожу головы, убивают грибок и замедляют обновление клеток кожи. Кроме того, такие шампуни подпитывают кожу необходимыми витаминами.
Главный источник появления перхоти – это расческа. Поэтому не пользуйтесь долго одной и той же расческой. Также желательно продезинфицировать головные уборы.
Для тех, кто склонен к образованию перхоти, не рекомендуем злоупотреблять кофе и спиртным, солеными и жирными блюдами, а вот на фрукты и овощи лучше налегать.
Известны и народные методы борьбы с перхотью: наши предки мыли волосы кефиром, водой с горчицей, настоем крапивы, календулы, отваром из лимона или пижмы. Больше о борьбе с перхотью вы можете узнать здесь safehair.ru.
Читайте: |
---|
![]() Тренировки дома - секрет идеальной фигурыДомашние тренировки имеют ряд неоспоримых плюсов. В первую очередь, вам не придётся тратить своё время на дорогу в тренажерный зал, ведь зачастую... |
![]() Йога для беременных: директивы для мамы и ребенкаЙога для беременных — упражнения, которыми можно заниматься в течение практически всего срока беременности. Исключение составляют последние пара нед... |
![]() Фитнес: Советы для девушекЭта статья или даже рассказ предназначена в первую очередь для наших самых красивых девушек, которые хотят стать ещё и ещё красивее. Написать статью... |
![]() Идеальный животМода нынешнего дня бескомпромиссна. Приталенный покрой, заниженная линия пояса и другие модные «фишки» диктуют безапелляционное требование следовать... |
Упражнения для ног для девушек![]() В женщине должно быть прекрасно все. Это относится не только к формам, но и к содержанию. Например, если девушка об... |
Эффективные упражнения для ног![]() Посмотрев видео эффективных упражнений для стройных ног с участием профессиональных спортсменов, каждый новичок мож... |
Фитнес дома![]() Даже если вам не нужно укрепить какую - то область тела, все равно занимайтесь фитнесом. Профилактика никому еще не ... |
Домашние упражнения для ногДомашние упражнения для похудения ног – это отличный способ привести свои ноги в порядок и подтянуть ягодицы к летн... |
![]() Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
![]() Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
![]() БодибилдингПочему люди ходят в спортзал? Каждый ставит перед собой разные цели: кто-то хочет подтянуть фигуру, чтобы нравиться противо... |
![]() Бодибилдинг для начинающихЧасто получая вопросы типа Как начинать заниматься бодибилдингом? , я решил написать отдельную статью с программой и кажд... |