News image

Занимаемся фитнесом дома

Для того чтобы всегда выглядеть на все сто и держать под контролем свой вес, следует активно заниматься фитнесом. С кажд...

News image

Под руководством профессионалов

Специализированные центры подготовки к родам хороши тем, что в них можно получить весь комплекс услуг: тебе не только предл...

News image

Искривление ног у ребенка

Раньше бытовало мнение, что форма ног ребенка определяется наследственными факторами. Однако последние исследования свид...

You are here:   Главная - Идеальная фигура


Идеальная фигура

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда использовались в лечении болезней. Монастырский чай известен всем и это вполне закономерно. Этот напиток еще в древности приготовили монахи Соловецкого монастыря. Мудрецы знали какие травы являются лечебными и заготавливали их. Чай по монастырскому рецепту, прекрасно помогает от алкоголизма, курения, простатита, диабета и других недугов, о чем свидетельствуют отзывы врачей. Травы для такого чая, как правило, рвались в местах проживания монахов. Также в чай добавлялись сушенные листья и цветы плодовых деревьев. Вся суть такой заготовки растений обстоит в древней мудрости. Согласно ей, самые полезные растения растут возле места жизни людей, которые и будут употреблять чай из них.

 

Сауна – неотъемлемая часть системы похудения

Чтобы быстро и эффективно сбросить лишний вес, необходимо подходить к этому вопросу комплексно. Например, комплекс лучших упражнений для быстрого похудения рук будет совершенно бессмысленным без корректировки питания и дополнительных методов, направленных на оздоровление, а, следовательно – и сброс лишних килограммов не будет достигнут. Одним из таких методов можно считать сауну – целебную процедуру, позволяющую организму избавиться от токсинов.

 

Ванны и обертывания, упражнения для ног от Аниты Луценко

Если основной целью ваших тренировок выступает похудение ног и бедер, то наверняка вы испробовали различные упражнения для ног, в том числе и достаточно эффективные упражнения для ног с Анитой Луценко. Всё это замечательно, но если вы хотите ускорить процесс похудения и позаботиться еще и о вашей коже, рекомендуем обратить внимание на ванны и обертывания.

 

10 секретов идеальной фигуры

Сегодня существует множество методик и статей о том, как вернуть былую стройность. Мы же поговорим о том, как эту стройность не потерять! Предлагаем вашему вниманию всего 10 секретов, которые позволят сохранить вам свою фигуру в идеальном состоянии.

 

Древние секреты рациона при занятиях йогой

Для достижения умственного, физического и эмоционального баланса правильное питание имеет большое значение, наряду с подвижным образом жизни выполнением эффективных упражнений для стройных ног и красивого тела. Ниже приведены рекомендации, которые помогут сформировать правильный рацион, чтобы достичь баланса в психическом состоянии и здоровье и. Данные рекомендации касаются всех видов йоги: кундалини, хатха-йоги, даже различным йогическим комплексам упражнений, например комплексу упражнений для стройных ног и пр.

 


Страница 1 из 30

Сборник советов:

News image

Кому доверить свое тело, или Выбор тренера

Практически в каждом тренажерном зале есть такая услуга, как занятия с персональным тренером. Оплачивается она отдельно, но и результаты от таких та...

News image

Упражнения для ягодиц

Главное, на что обращают внимание девушки, достигая каких-либо результатов после тренировок – это подтянутый живот, высокая грудь и тонкая талия....

News image

Укрепляем спину при помощи йоги

Различные заболевания спины и позвоночника, а так же все вытекающие из этого последствия в последнее время получили просто небывалый размах. Причин ...

News image

Пить или не пить во время тренировки?

Сществует заблуждение, что жир на 90% состоит из воды, поэтому, если мы будем пить меньше и активнее выводить воду из организма мы быстро похудеем. ...

Для женщин:

Что такое фитнес-беллиданс?

News image

Известная московская танцовщица и преподаватель, Мария три года назад нашла для себя особую нишу в восточном танце...

Лучшие упражнения для рук

News image

Лучшие упражнения для похудения рук – это, безусловно, отжимания. Они могут быть различными и выполняться как без п...

Домашние упражнения для ног

News image

Домашние упражнения для похудения ног – это отличный способ привести свои ноги в порядок и подтянуть ягодицы к летн...

Упражнения для мышц ног

News image

Упражнения для растяжки, развития, накачивания, восстановления, наращивания, увеличения мышц ног – все это может по...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Выбираем тренажер для дома

В наше время поддерживать отличную форму можно при помощи большого количества различных тренажеров. Из всей массы спорти...

News image

Древние секреты рациона при занятиях йогой

Для достижения умственного, физического и эмоционального баланса правильное питание имеет большое значение, наряду с под...

Для мужчин:

News image

Знаете ли вы о преимуществах силовых тренировок?

Спортсменов-бодибилдеров, но и для всех остальных людей, желающих быть здоровыми. Все они, включая подростков, пожилых люде...

News image

Мышцы можно нарастить без вреда для здоровья

В течение многих лет считалось, что употребление в пищу больших количеств белка помогает быстрее нарастить сильные мышцы. О...