News image

Как убрать животик и не лишить пышности грудь

О том, что точечного, или местного похудения не бывает, твердили ученые и спортивные тренеры испокон веков, язык сломали об...

News image

Занятия спортом для девушек

Пьер де Кубертен еще сто лет назад в своей поэме написал - "О, спорт, ты мир!". Время прошло, но актуальность этого выра...

News image

Физическая нагрузка нужна мозгу

Физические упражнения необходимы не только организму, но и мозгу. Ученые проводили эксперимены на приматах. Обезьяны исполь...

You are here:   Главная - Идеальная фигура


Идеальная фигура

Стройная фигура за месяц

Лишний вес – это серьезная проблема не только для женщин, но и для мужчин. У каждого свои причины иметь красивую фигуру – кому-то хочется соблазнять и покорять представителей противоположного пола, кто-то желает иметь ее из эстетических чувств и наслаждаться своим отражением в зеркале, а кто-то мечтает, чтобы стройная фигура за месяц до отпуска сделала его ожидание приятным предвкушением. Большинство людей, которые ставят перед собой задачу сбросить лишние килограммы навсегда, готовы сидеть на диетах и отказывать себе в употреблении такой любой, но вредной пищи, и это часто дает отличные результаты. Конечно же, похудеть, сидя на строгой диете, можно и за три дня, но как это отразится на здоровье?

 

Программа для стройной фигуры

В наше время повсюду пропагандируется здоровый образ жизни и красивое тело. Посмотрев телевизор, почитав журналы, везде мы видим красивых девушек и парней, которые обладают очень красивой фигурой. На каждой обложке журнала, в каждом клипе и в любой телевизионной программе стройная фигура мелькает и привлекает наше внимание. Многие из нас также стремятся выглядеть идеально, как лица с обложки и экрана телевизора, но почему-то не у всех это получается реализовать в жизни. Часто люди, и мужчины, и женщины, недовольны своим телом, своими параметрами. Представление о красоте тела отличается у представителей разных полов. Женщины мечтают обладать осиную талию и пышную грудь. А изгиб, переходящий от линии талии к бедрам, - вообще отдельная тема для женщин. Идеал мужского тела, конечно же, в корне отличается от женского и выглядит так: широкие плечи при узких бедрах, плоских живот с виднеющимися кубиками пресса.

 

11 шагов к стройной фигуре

Каждая девушка сама определяет для себя идеал, на который она стремится быть похожей. Желание выглядеть более привлекательно и, естественно, стремление нравится мужскому полу - это естественная потребность каждой женщины. Но идеалом фигуры для каждой отдельной девушки является индивидуальное достаточно субъективное представление о параметрах женских форм и количестве килограмм. Кто-то считает, что для того, чтобы тело выглядело идеально, хватит сбрасывать вес на отметке 60, а кому-то и 50 кг - слишком большая цифра. Если вы хотите улучшить свою физическую форму и сбросить лишний вес 11 шагов к стройной фигуре помогут вам в этом.

 

Стройная фигура девушки

Очень многие девушки со стройной фигурой хоть и делают всё возможное, чтобы привлечь мужское внимание, но не преуспевают в этом. Стройная фигура девушки, бросающей пламенные взгляды – это ещё не всё, что может заинтересовать мужчину, и в этом вся загвоздка. Не секрет, что внешность – первый признак, по которому нас оценивают другие, и поэтому следить за тем, чтобы тело было подтянутым, а фигура изящной, должна каждая уважающая себя девушка. Но кроме этого, ей необходимо также уметь одеваться женственно и стильно, подчёркивая достоинства фигуры и скрывая её недостатки с помощью подобранной одежды. Пусть одежда не будет фирменной, главное, чтобы она была не заношенной, шла девушке и идеально на ней сидела.

 

Стройная фигура за 30 дней

«Не откладывай на завтра то, что можно сделать уже сегодня» - с этой истиной поспорить трудно. Но далеко не каждый сможет жить по такому принципу и часто все делается в последний момент. Согласитесь, любой женщине знакома ситуация, когда до летнего отпуска остается совсем немного времени, а тело требует серьезной коррекции. Но стоит помнить, что стройная фигура за 30 дней - это реально. Главное – использовать правильные методы.

 


Страница 6 из 30

Сборник советов:

News image

Упражнения для мелкой моторики рук

Упражнения для мелкой моторики рук полезны не только для маленьких деток около двух-трех лет, но и для взрослых людей, переживших инсульты или сп...

News image

Аквааэробика и беременность

Беременность вносит большие изменения в жизнь женщины - не только к ее душевное, но и физическое состояние. Многих будущих мам заботит, как они буду...

News image

Значение моторики пальцев рук в жизни человека

Вся жизнь человека напрямую зависит от его деятельности, а деятельность человека в 90% случаях связано с работой его рук. Профессий и занятий, в ...

News image

Фитнес для беременных

Давно прошли те времена, когда ожидание ребенка приравнивалось к серьезному недугу, обрекавшему будущих мамаш чуть ли не на постельный режим с полны...

Для женщин:

Шесть причин по которым Вы не занимаетесь фитнесом

News image

Что такое Фитнес и зачем оно нам надо? Это буржуйское слово, аналог нашей Физической Культуры. Под фитнесом многие пон...

Упражнения для груди - альтернатива операции?

News image

В погоне за идеальными параметрами фигуры, девушки очень часто задаются вопросом о том, можно ли увеличить размер б...

Упражнения чтобы накачать руки

News image

Какими упражнениями можно накачать руки? Этим вопросом задаются многие мужчины, занимающиеся бодибилдингом, фитнесо...

Занятия спортом – главное правильно начать

News image

Говорить о том, что занятие спортом – это благо, причем, не только для фигуры, излишне. Именно поэтому каждый из нас к...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Секреты стройной фигуры

Каждая представительница прекрасной половины человечества мечтает иметь стройную фигуру. Каждая хочет знать секреты стро...

News image

Упражнения для идеальной фигуры

Если у женщины или девушки по каким-либо причинам не получается посещать спортзал, не стоит расстраиваться. Существует к...

Для мужчин:

News image

Нефункциональные и потенциально опасные упражнения

Главное в занятиях спортом заключается в достижении поставленных перед собой целей. Каждый из нас ставит свои цели исходя и...

News image

Процесс накачки

Одним из первых ощущений, которые вы испытываете после начала тренировки, является накачка. Ваши мускулы разбухают, становя...