News image

Фитнес для похудения

Если молодые люди занимаются фитнесом в основном большинстве для того, чтобы нарастить мышечную массу и казаться более п...

News image

Наушники для занятия спортом

Получить заряд бодрости от любимой музыки, убить время в общественном транспорте или другого бесполезного ожидания помог...

News image

Краткое пособие фитнесу во время беременности

Почему важно заниматься спортом во время беременности? Какая нагрузка рекомендована, а какой нужно избегать? Что нужн...

You are here:   Главная - Фитнес-советы - Требования к занятиям спортом ребенка



Требования к занятиям спортом ребенка

Прежде чем дать ребенку медицинский доступ к занятиям спортом важно не только оценить состояние его здоровья на данный момент, но и спрогнозировать на несколько лет вперед. К процедуре выдаче нужно подходить крайне взвешенно, учитывая все факторы риска. Врач должен быть в курсе всех возможных случаев внезапных смертей среди близких родственников. В первую очередь необходимо провести обследование сердца ребенка средствами эхокардиографии. Если в семье известны случаи инфаркта и инсульта в возрасте до 50 лет, то об этом нужно срочно сообщить врачу, чтобы поставить ребенка на постоянный контроль артериального давления, кардиографии, уровня липидов в сыворотке крови. В зону риска попадают те дети, отцы которых к 50 годам пережили повторный инфаркт или умерли от него. Ни в коем случае нельзя возобновлять тренировки при болях в области сердца.

Детям, предрасположенным к атеросклерозу или к гипертоническим заболеваниям, противопоказаны силовые виды спорта или к тем, где важен высокий индекс массы тела. Вероятность того, что ребенок унаследует от своих родителей заболевания двенадцатиперстной кишки, составляет 40,6%. Этот риск будет в два раза выше, если еще имеется и осложнение язвенной болезни. Обязательно должно быть проведено углубленное обследование системы мочевыделения ребенка, если его мать в процессе беременности страдала почечными заболеваниями. Во время тренировок детей, состав их мочи должен находиться под постоянным наблюдением.

Дети недоношенные или рожденные в многоплодной беременности могут быть подвержены железодефицитной анемии. О нехватке железа в организме могут свидетельствовать следующие симптомы: нарушенное пищеварение, изменение вкуса, ночное недержание мочи и недержание мочи у девочек во время смеха, чихания, кашля.

Дети, страдающие аллергическими заболеваниями, не должны проводить свои занятия в тесных и плохо проветриваемых залах. Необходимо хорошо обследовать санитарное состояние помещение, в котором будет заниматься ребенок, будь то зал для борьбы, бокса, акробатики или тяжелой атлетики. У ребенка может быть аллергия на хлорированную воду или на тальк. Также нужно помнить, что физическое перенапряжение всегда вызывает приступы бронхиальной астмы.

Прежде чем отдать ребенка в спортивную секцию, необходимо убедиться в отсутствии аномалий тела, которые бы могли навредить. В первую очередь необходимо обратить внимание на синдром «короткой» шеи, если такой имеется. Об этом скажут симптомы: шейный гиперлороз и медленный рост волос. Важно исключить у мальчиков крипторхизм, прежде чем допустить их к занятиям спорта. Важно всегда помнить, что есть еще и заболевания, которые критичны для занятия спортом, в том числе и болезни опорно-двигательного аппарата.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Зарядка для беременных

Во время беременности необходимо делать зарядку и укреплять те мышцы, на которые идет основная нагрузка. Если зарядку делать регулярно – повышается ...

News image

Советы для беременных и недавно родивших

Полезно для двоих. Тренировки и беременность не исключают друг друга. Дозированная активность полезна для матери и ребенка. Типичные для беременных ...

News image

Пилатес для беременных

Метод Пилатеса помогает женщинам гораздо легче переносить беременность и роды. Этот метод позволяет снизить риск получения травм, как во время берем...

News image

Фитнес против стресса

Стрессы надо уметь снимать. Причем даже на работе – в условиях, когда не подходят медитация, релаксация, ароматерапия, транквилизаторы и активные ги...

Для женщин:

Мир фитнеса — это единство тела, разума и души

News image

Наверное, не случайно так неестественно звучат фразы: «Я увлекаюсь фитнесом», «Мое хобби — фитнес», «Сегодня вечером у...

Основные методы, используемые при проведении занятий аэробик

News image

Для поддержания интереса к урокам аэробики тренеру необходимо соблюдать определенную стратегию обучения и усложнения т...

Упражнения для ног для девушек

News image

В женщине должно быть прекрасно все. Это относится не только к формам, но и к содержанию. Например, если девушка об...

Упражнения для красивых ног

News image

Просматривая видео упражнений для красивых, стройных ног, можно заметить, что все комплексы основаны на нескольких ...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Что нужно знать начинающему фитнес-спортсмену?

Вы надумали серьезно заняться фитнесом, но что нужно сделать, чтобы эти занятия были максимально эффективными? Вы, конечно...

News image

Шесть простых правил получить идеальную фигуру

Какая она, идеальная женская фигура? На этот счет существует множество мнений. Для одних, например, обладательницей идеа...

Для мужчин:

News image

Бодибилдинг

Почему люди ходят в спортзал? Каждый ставит перед собой разные цели: кто-то хочет подтянуть фигуру, чтобы нравиться противо...

News image

Качать железо – дело нехитрое

Хотите спрогрессировать – научитесь позировать. Масса тренажерных залов, большое разнообразие оборудования; подготовленные ...