News image

Фитнесс для беременных

Фитнесс для беременных основан на лечебной физкультуре. Выполнять такие упражнения без рекомендации квалифицированного спец...

News image

Рекомендации специалиста по аквааэробике

К занятиям в воде необходимо подходить осторожно, чтобы избежать негативных последствий. Начинайте с минимальных нагрузок, ...

News image

Интенсивные силовые тренировки как альтернатива аэробик

Как утверждают администраторы в фитнес-центре без опыта работы, фитнес тренера без опыта работы, а также, опытные специа...

You are here:   Главная - Идеальная фигура

Идеальная фигура

Лёгкий способ сбросить вес

Всякий раз, когда перед нами стоит проблема лишних килограммов, мы ищем самый легкий способ сбросить лишний вес, мучаем свой организм голоданием, от чего он получает стресс и в итоге, мы может только легко набрать то, что так тяжело старались сбросить. Существует ли универсальный и эффективный метод, который подойдет абсолютно каждому и станет счастливой пилюлей на пути к красоте и здоровью?

 

Идеальная девушка

Наверное любая представительница прекрасного пола хотя бы раз в жизни задумывалась о том, какая же она - идеальная девушка, и как как стать идеальной девушкой. Понятное дело, что понимание того, какой должна быть идеальная девушка у каждого мужчины разное, и каждый молодой человек по-своему описывает образ идеальной девушки, а также качества, черты, характер идеальной девушки, поведение идеальной девушки. Однако идеальная девушка глазами мужчины имеет несколько общих черт. Следуя простым правилам, вы сможете приблизиться к идеалу и радовать своего любимого мужчину.

 

Коррекция фигуры

Красота прекрасного женского тела вдохновляет и завораживает. Из эпохи в эпоху эталоны и идеалы красоты меняются, однако стремление к идеалу остаётся неизменным. Сегодня множество людей задумываются о том, чтобы сделать свою фигуру более привлекательной. Сейчас, похудение и коррекция фигуры для женщин и мужчин, не является какой-то странной или запретной темой. Коррекция фигуры после родов, аутогенное моделирование и коррекция фигуры, биомеханическая и лазерная, визуальная и ультразвуковая, а также ручная коррекция фигуры, а с ними коррекция фигуры с помощью одежды и аппаратная коррекция фигуры при помощи «Эсма», аппараты и крема, гели и косметика, массажеры и диски, тренажеры и прочее оборудование для коррекции фигуры, а также многие другие методы и программы коррекции фигуры, в современном мире набирают всё больше популярности. В данной статье рассмотрим самые известные и популярные из них.

 

Типы женской фигуры

Все мужчины и женщины отличаются между собой, помимо всего прочего, еще и типами фигуры. От пола и от типа фигуры зависит распределение жирового слоя в организме. Существует множество классификаций женских фигур по различным признакам. Рассмотрим одни из самых популярных. Это такие типы фигур, как - «А» или Треугольник, тип женской фигуры песочные часы (или «Х»), «Т» или Перевернутый треугольник, Прямоугольник или «Н», «О» или Яблоко. Определить свой тип вам помогут описания в нашей статье, а также фото типов женских фигур. А при выборе подходящей одежды - фото одежды для всех типов женских фигур.

 

Калькулятор веса

Для того чтобы объективно проанализировать свою физическую форму и общее состояние тела, необходимо вычислить по определенным параметрам и данным свой нормальный вес и то, как к нему прийти, если есть отклонения от нормы. Стоит заметить, что универсальной формулы для расчета оптимального веса не существует, чем больше факторов вы учитываете, тем реальнее окажется результат.

 


Страница 13 из 30

Сборник советов:

News image

Аэробика для беременных

А что же тогда остается? Например, умеренные аэробные нагрузки вроде ходьбы. Казалось бы, ничего особенного, а сколько пользы - вы укрепляете сердеч...

News image

Пилатес для беременных

Для того, чтобы подготовиться к родам, можно записаться на занятия аквааэробикой. Однако некоторым женщинам занятия в бассейне противопоказаны по пр...

News image

Повышенное давление и занятия спортом

Многие люди, страдающие гипертонией, избегают физической активности, считают, что занятия спортом при повышенном давлении им строго противопоказа...

News image

Фитнес для беременных

Тест показал две полосочки, врач подтвердил, что теперь вас уже двое, и ты увидела на УЗИ, как пульсирует крошечная точка. Можно пассивно ждать весь...

Для женщин:

Восточные единоборства для женщин: бодрость духа, грация и п

News image

Статистика, которая, как известно, является наукой, знающей все и обо всем, сообщает, что в настоящее время в мире сущ...

Так что же дают женщине регулярные физические нагрузки?

News image

1. Регулярные занятия в спортзале способствуют потере лишних килограммов. Если выполнять силовые упражнения, то посте...

Новый взгляд на аэробику

News image

Вам надоело делать одни и те же упражнения изо дня в день? Мы расскажем вам о последних веяниях в мире фитнеса и здоро...

Фитнес для… лица!

News image

Хотите выглядеть красиво – позаботьтесь о самом главном, о лице

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Другие упражнения

- Аэробические танцы. Нет-нет, это не только для леди, хотя поначалу вы, возможно, почувствуете себя по-идиотски. Не думайт...

News image

Спортивная наука

36 лет назад, когда я только начал заниматься тренингом с отягощениями, единственной причиной, которая могла заставить жен...