![]() Термобелье для занятий спортомТермобелье для активного занятия спортом – такой же необходимый элемент, как спортивный инвентарь, к примеру. Оно отлича... |
![]() Время для занятий спортомЕжемесячно женщины сталкиваются с сильными болями во время менструации. Этот период каждая дама переносит по-разному и с... |
![]() Фитнес и беременность: одно не исключает другоеУстановку на «добро», ты получила. Сейчас же обсудим стоит или нет продолжать тренировки в процессе подготовки к беременно... |
В любое время года все мы «начинаем новую жизнь с понедельника» и многие уже задумывались над тем, как лучше подготовить своё тело, ведь наше тело — это наша «визитная карточка» и самое главное это храм нашей души. В последняя время выглядеть спортивно и заниматься с порта стало одним из течений моды. Однако люди, которые хотят начать следить за своей формой и заниматься спортом сталкиваются с одной проблемой – нехватка времени. Они порой бывают на столько заняты, что у них нет времени для походов в зал. Как же быть в этой ситуации? В этом помогут https://flexderek.com/videokurs/ Вы можете заниматься прям у себя дома, никуда не выходя. Благодаря им ваш тренер везде будет вместе с вами. Вашему вниманию хотим представить видео-тренировки стретчинга и растяжки от Комахи Вячеслава.
Из чего состоят данные видео-тренировки?
Видеотренинги flexderek.com/videokurs/ включают в себя теоретическую часть, где вам расскажут поподробнее о том, какое упражнение, как его выполнять и для чего оно нужно, а также практическую часть. Стоит заметить ещё, что тренировки flexderek.com/videokurs/ разделены на несколько уровней, в зависимости от вашей гибкости:
1. 1 уровень - он предназначен для новичков, которые раньше не занимались ни йогой, ни другими похожими видами спорта;
2. 2 уровень – для людей, более продвинутых в этой области;
3. 3 уровень – предназначен для уже профессионалов.
Благодаря видео-тренировкам по стретчингу и растяжке от Комахи Вячеслава ваше тело станет гибким и пластичным. Где же нужна вообще растяжка? Упражнения на гибкость улучшают, а также повышают подвижность тела. Хочется отметить, что это помогает во многих видах спорта, таких как: танцы, гимнастика, даже в боевых искусствах растяжка бывает важна.
Также для тех, кого интересует именно похудение, нужно подчеркнуть, что если вы хотите заняться своим телом и сбросить вес, то именно с растяжки вам следует начать, так как вы обретаете тонус и подтянутый силуэт, а также хочется заметить, что работа над гибкостью через боль (в жёстком виде) имеет довольно заметный жиросжигающий эффект. Метод, конечно, сомнительный (через боль), но зато работает.
Скачивайте видео-тренировки стретчинга и растяжки.
Где же можно скачать эти видеотренинги? Перейдя по данной ссылке — flexderek.com/videokurs - вы перейдёте на сайт. На нём вы можете скачать эти видео, причём сейчас действует акция и вам подарят весеннюю скидку 50 % на все видео-тренировки. Хотите выглядеть спортивно и подтянуто? Тогда скачивайте данные видеоролики и тренируйтесь там, где вам удобно.
Читайте: |
---|
![]() Диета при занятиях спортомКогда человек посещает фитнес клуб или занимается фитнесом дома, то он хочет достичь результатов, которые можно будет наблюдать в зеркале. Но, чт... |
![]() Йога для беременных дает множество преимуществ будущим матерБыло время, когда к своей участи беременные женщины относились гораздо проще. Но сегодня женщинам нужно гораздо больше — потребности, как и обязанно... |
![]() Без воды ни кудаИнтенсивность занятий во время беременности должна быть умеренной, перенапряжение не только вредно, но и опасно. «Продолжительность тренировок в ... |
![]() Совместные занятия спортом: родители и детиВ современном мире вопрос малой двигательной активности взрослых и детей, на самом деле очень просто решить – занятия спортом родителей вместе с ... |
Аквааэробика как альтернатива плаванию![]() Лучшим видом общей физической подготовке по праву считается плавание, которое замечательно тем, что дает непрерывную н... |
Фитнес: совершенно - все!![]() Современных женщин можно разделить на два типа по их отношению к фитнесу. Кто-то делает выбор между нужен мне фитне... |
Восточные единоборства для женщин: бодрость духа, грация и п![]() Статистика, которая, как известно, является наукой, знающей все и обо всем, сообщает, что в настоящее время в мире сущ... |
Нездоровое увлечение фитнесом: симптомы и терапия![]() Бег трусцой полезен и для тела, и для души, и для ума, не правда ли? Правда, но не совсем. Как известно, во всем нужно... |
![]() Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
![]() Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
![]() Тренируйтесь, но будьте благоразумныРегулярные занятия спортом требуют времени и дисциплины. Мужчины, привыкшие к этому еще в школе, легко продолжают их даж... |
![]() Другие упражнения- Аэробические танцы. Нет-нет, это не только для леди, хотя поначалу вы, возможно, почувствуете себя по-идиотски. Не думайт... |