![]() Фитнес-тренеры: советы по похудениюПридерживайтесь диеты с пониженным содержанием жиров. Увеличьте потребление белков и ешьте белковые продукты с каждым при... |
![]() Как развлечь себя во время занятий фитнесом?Как развлечь себя во время занятий на беговой дорожке и других тренажерах? Как правильно подойти к беговой дорожке с эмоцио... |
![]() Безопасность при занятиях спортомВопросам безопасности при занятиях спортом уделяется очень большое внимание. Зависит травмоопасность того или иного вида... |
Чтобы правильно подобрать спортивное питание нужно определиться с целью тренировочной программы. Если вам нужно уменьшить массу тела, но принимать жиросжигатели, L-карнитин, они быстрее выводят жиры с организма и ускоряют превращение жирных кислот в митохондрии. В случаи если нужно нарастить мышечную массу, принимают спортивные добавки, которые входят в категорию гейнеров, протеинов, аминокислот и тестостероновых бустеров. Купить качественное спортивное питание Харьков вы сможете в интернет-магазине «Hulk», на сайте hulk.com.ua.
Нужно отметить, что в ассортименте питания для спортсменов имеются и комплексные добавки, они помогают восстанавливать силы и энергию, а также улучшают общий обмен веществ и другие функции организма. Спортивное питание не относится к лекарственным средствам, поэтому если его правильно подобрать, оно абсолютно безопасно и не вызывает привыкания.
Приобретать такое питание лучше в специализированных магазинах по продаже спортивного питания. Перед покупкой спортивного питания, необходимо проконсультироваться у тренера и следовать его рекомендациям.
Читайте: |
---|
![]() Лучшее время для кардиотренировкиНаиболее часто задаваемый вопрос относительно кардионагрузки это: «Когда лучше всего выполнять кардио для достижения лучшего результата?» Прежде... |
![]() Как правильно выбрать персонального тренераКадры решают все – это истина справедлива для любых сфер. И особо эта истина актуальна в сфере фитнеса, куда мы приходим ради своего здоровья и внеш... |
![]() Фитбол для беременных«Здоровый мяч» – так дословно переводится на великий и могучий, название целого направления фитнеса. Прилагательное «здоровый» в этом контексте можн... |
![]() Йога или гимнастика для беременныхДанный вид спортивных нагрузок во время беременности уже давно завоевал первое место и уважение у будущих матерей. Йога тренирует дыхание, это немал... |
О том, чем полезен фитнесс для женщин![]() Занятия фитнессом полезны для здоровья и фигуры! . Известная всем истина, не так ли? Однако очень многие все равно не... |
6 упражнений для осанки![]() Для женщины прекрасная осанка очень важна! Если вы не сутулитесь, ходите с расправленными плечами и, подняв немного... |
Фитнес - для тела![]() Получить идеальную фигуру? А что значит - идеальную? Для каждого идеал свой: кому-то нравится Дженнифер Лопез, а кому-... |
Лучшие упражнения для рукЛучшие упражнения для похудения рук – это, безусловно, отжимания. Они могут быть различными и выполняться как без п... |
![]() Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
![]() Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
![]() Силовые тренировки: факты и вымыселВ околоспортивном мире очень много мифов, легенд, фантазий, которые зачастую принимаются всерьез. Мы постараемся развенчать... |
![]() Тренировки с гирямиСогласно исторической справке, упражнения с отягощениями, подобными гирям, появились в средние века для спортивной подготов... |