Фитнес-клуб: размышляем, выбираемМассовая истерия по здоровому образу жизни, которая не ограничивается диетами, а распространяется на необходимость регулярн... |
Причины заболеваний и травм при занятиях спортомЗаболевания при занятиях спортом и травмы могут возникать в фитнес-клубе или спортзале по разным причинам. Как правило, ... |
Фитнес для каблуковЕжедневное постоянное ношение обуви на очень высоких каблуках вряд ли хорошо отразится на вашем здоровье. Особенно это каса... |
Потолочная люстра – не только осветительный прибор, но и элемент дизайна интерьера.
Если вы хотите купить недорогую дизайнерскую люстру, то мы рекомендуем посмотреть ассортимент интернет-магазина http://lampsaz.ua/. Здесь вы найдете светильники для прихожей, коридора, гостиной, ванной, кухни, спальни, детской, освещение для улиц, рабочих мест и прочее. Все люстры от проверенных производителей, как украинских, так и зарубежных. Доставка во все города страны.
Как выбрать люстру? Это несложно, главное – придерживаться нескольких простых рекомендаций. Во-первых, люстра, как и остальные светильники в доме, должна вписываться в общий дизайн интерьера. Это значит, что в комнате, обставленной в стиле хай-тек, не место вычурным ампирным люстрам хрусталем. Намного лучше будет смотреться небольшая LED-люстра с длительным сроком эксплуатации. Она не требует много электричества, так что вы даже сэкономите. Даже несмотря на то, что она стоит немного больше, чем люстра с лампами накаливания. В будущем она точно окупит себя. Современную люстру вы можете купить, перейдя по этой ссылке https://lampsaz.ua/catalog/liustry.
Во-вторых, люстра должна быть безопасной в эксплуатации. Это особенно важно в детской комнате и в ванной. Поэтому лучше отказаться от громоздких люстр, и, опять же, выбрать что-то менее габаритное.
Если вам нужно освещение на улицу, то лучше брать светильники с прочным корпусом, не пропускающем влаги. На сайте интернет-магазина Lamps Az вы можете купить уличные светильники, сделанные под старину – отличное решение для дачи.
Для кухни лучше взять несколько светильников с регулируемым светом. Так, главная люстра должна размещаться над рабочей зоной, вспомогательные светильники – в шкафчиках. При этом люстра не должна мешать, поэтому лучше взять встраиваемую люстру.
Для спальни можно взять бра или светильник с пультом дистанционного управления. Есть также устройства, которые включаются/выключаются по хлопку. Хороший вариант для тех, кто ценит комфорт и функциональность. На сайте магазина Lamps Az вы найдете множество таких люстр.
Питание при занятиях спортомКак питаться при занятии спортом? Этим вопросом интересуются не только новички, но и те, кто связал свою жизнь со спортом, так как со временем вз... |
Советы от тренера фитнес-клубаНайдите известного деятеля культуры, артистку или просто подругу, которая, обладая вашим типом телосложения, выглядит так, как хотелось бы вам. Пере... |
Если вы еще ни разу не были в тренажерном зале.Если вы еще ни разу не были в тренажерном зале, но собираетесь, причем не важно завтра, на следующей неделе, в следующее месяце или просто собираете... |
Плоский живот после родовКроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда ... |
Фитнес в жизни женщиныК современной женщине жизнь предъявляет особые требования. Женщина должна одновременно быть и хорошей хозяйкой, и заб... |
Упражнения для ног в залеУпражнения для ног в зале должны включать в себя не только те, которые выполняются на тренажерах, но и свободные от... |
Снижение веса и фитнес в тренажерном залеДавайте рассмотрим, как правильно тренироваться в тренажерном зале, если ваша цель сжигание жиров и подтянутая, спорти... |
Стриптиз – танец страсти и чувственностиВ глазах темно, мышцы ломит, но нас не сломить - ради фигуры мы готовы на все! Хотя так надоело лежать на коврике в аэ... |
Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
СплитСплит (split - разделение на части) - это тренировочная программа, где вы прорабатываете на отдельно взятой тренировке не в... |
Выбор – это очень важноПобольше читайте. Есть много хороших журналов, посвященных физическому развитию, где описываются упражнения для развития ра... |