News image

Фитнес: советы для начинающих

Первый вопрос, с которым сталкиваются новички в фитнесе - с чего начать. Прежде чем покупать абонемент, определи цель, с ...

News image

Аквааэробика и беременность

Беременность вносит большие изменения в жизнь женщины - не только к ее душевное, но и физическое состояние. Многих будущих ...

News image

6 распространенных ошибок при занятиях фитнесом

Как часто бывает, что человек начинает заниматься спортом с наилучшими намерениями, но заоблачными ожиданиями! Если вы твер...

You are here:   Главная - Для женщин - Стриптиз – танец страсти и чувственности



Стриптиз – танец страсти и чувственности

стриптиз – танец страсти и чувственности

В глазах темно, мышцы ломит, но нас не сломить - ради фигуры мы готовы на все! Хотя так надоело лежать на коврике в аэробном зале, изнемогая махать ногой и слушать тренера: «осталось 8, 7, 6…». А хочется разнообразия, движения, чувств! Как же совместить приятное с полезным? Давайте потанцуем, потанцуем... стриптиз!

Испугались? А что тут страшного? В наше время любая серьезная студия танца включает в свою программу занятия стрип-пластикой, наравне с танцем живота и другими танцевальными стилями. Плавные движения, красивые тела, блеск в глазах – ничего предосудительного, это же не пьяные выходки на столе в районном клубе, это танец, это искусство! Забудьте все плохое, что вы думали о стриптизе, примите его как необычный танцевальный стиль, который требует определенных навыков и подготовки.

Для тех, кто ассоциирует стрип-пластику с чем-то пошлым, замечу, что это не стриптиз: помимо того, что в первом случае танцовщица или танцор никогда не раздеваются полностью, стрип-пластика выглядит гораздо благороднее и изысканнее, чем даже профессиональный стриптиз, поскольку делает визуальное ударение на характер и манеру движения, а не на прелести тела. Эротичность в данном случае - далеко не вульгарность. Никакой другой танец не позволяет женщине раскрыться изнутри так, как стрип, и нигде больше вы не найдете таких эмоциональных движений.

Первое, что вам необходимо сделать – запастись специальной обувью, так как основная составляющая стрипа – это каблук. И, причем, не тот маленький каблучок, который мы можем позволить себе в нашей обыденной жизни, это каблук с большой буквы «К», а буква эта не менее 10-и сантиметров! Поначалу будет тяжело, но мы и хотели нешуточной нагрузки. Попробуйте устоять в таких туфельках – калории улетят уже от одной мысли, что их надо надеть, про резвый танец я вообще пока молчу.



Курс стрип-пластики обучает владению телом и построен на экзерсизе, стретчинге, технике дефиле и других методах, способствующих улучшению как внешнего облика и манеры двигаться, так и способностей тела. Самой становиться приятно, когда приходит осознание того, что что-то уже получается, что движения уже не так скованны и зажаты, что танец уже смотрится красиво.

Сначала вас научат базовым движениям, связкам - как и в любом другом направлении, в стрип-пластике существует стандартный набор движений, на основе которых танцовщица создает образ. Прошлая танцевальная практика всегда будет кстати – добавьте элементы латины, джаза, модерна, всего, на что хватит фантазии в контексте определенного образа. А они могут быть совершено разными: от привычных школьницы и медсестры до охотницы и амазонки. Здесь все зависит от воображения самой танцовщицы.

Чтобы еще больше отличить и усилить впечатление от танца используют такие атрибуты, как стул, пилон (в простонародье - шест), шляпы, боа… Создав свой образ, вы будете индивидуальны и неповторимы даже выполняя только простые движения. Главное показать свою женственность и достоинство, с которым вы преподаете свое тело.

Двигаясь в режиме нон-стоп, вы тренируете сердце и избавляетесь от ненавистных килограммов. Также занятия способствуют развитию гибкости и пластики, приведению в тонус мышц, развитию координации движений и повышению настроения. Этот стиль учит красиво двигаться, задействует по максимуму мышцы рук, груди и живота, помогает быстро накачать ягодицы. Идеально для желающих в совершенстве владеть своим телом… Вы почувствуете себя свободней. Даже в повседневной жизни ваши движения станут мягче, а многие комплексы исчезнут. Класс будет интересен всем, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, уметь пластично и красиво двигаться, чувствовать себя уверенно в любых ситуациях.

На занятия приходят как школьницы, так и взрослые дамы. Никогда не поздно начать обучаться чему бы то ни было. Нужно лишь сделать выбор. Всему свое время. И уверяю вас, что стриптиз приобретает свой неповторимый оттенок, когда его исполняет зрелая женщина, которая уже познала жизнь и понимает, что есть нечто более важное, чем внешние данные и просто скидывать тряпки – это далеко не искусство, это может каждый.



Конечно, чаще всего стрип-данс можно встретить в ночных барах, ресторанах и клубах, в том числе специальных стриптиз-клубах. У стрип-танцоров прекрасные тела, и в движении они владеют ими в совершенстве. Гармоничность и грация сексуальности возносят стрип-данс на уровень эротического искусства. Профессиональный стрип-данс выглядит откровенно, но интимно, красиво и естественно, пошловатой грубости в нем нет. Настоящий стриптизер способен зажечь зрителя, не раздеваясь. Существует строгое разделение между стриптизом и личным контактом.

Сейчас отношение к стриптизу очень изменилось, и, увы, не в лучшую сторону. Если раньше на сцену стрип-клуба можно было попасть лишь через процедуру жесткого отбора, то сегодня кастинги стали элементарными. Искусству сценического стриптиза обучали лишь приглашенные в клубы хореографы, существовала специальная команда для таких целей. Теперь же – достаточно лишь обладать внешними данными и умением двигаться под музыку. В этом отношении мужской стриптиз выигрывает у женского в профессионализме. Заметьте, совсем не обязательно обладать сногсшибательной внешностью, ведь важен образ. Ранее в танец вкладывали более глубокий смысл, на современной же клубной сцене это всего лишь раздевание под музыку. Это весьма печально, поскольку люди иначе воспринимают профессию стрип-танцовщицы…

Но те, кто занимаются стрип-пластикой, совсем не обязательно ставят своей целью попасть на сцену, скорее даже наоборот. Большинство женщин просто хотят научиться пластично двигаться, подтянуть фигуру и раскрепоститься. Прежде всего получаешь удовольствие от самих занятий. Всегда что-то новое интересное, есть возможность не только научиться – перенять чужое, но и создать, сотворить, выразить свое «я». Танец всегда притягивал, тем более такой необыкновенный танец…

Если вас заинтересовал танец стрип, и вы захотели с ним познакомиться поближе, рекомендуем посетить ведущую московскую школу танцев Model-357. В этой школе проводится обучение как стрип-пластике, так и стрип-латине (латина + стрип-пластика). Занятия проводятся 2 раза в неделю, в группе - не более 12 человек.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Фитнес для беременных

Тест показал две полосочки, врач подтвердил, что теперь вас уже двое, и ты увидела на УЗИ, как пульсирует крошечная точка. Можно пассивно ждать весь...

News image

Как выбрать фитнесс-клуб?

Практически с детства всем нам известно, что движение - это путь к красоте и здоровью. Но так же хорошо известно и то, как нелегко заставить себя сд...

News image

Под руководством профессионалов

Специализированные центры подготовки к родам хороши тем, что в них можно получить весь комплекс услуг: тебе не только предложат освоить гимнастику, ...

News image

Интенсивные силовые тренировки как альтернатива аэробике

Как утверждают администраторы в фитнес-центре без опыта работы, фитнес тренера без опыта работы, а также, опытные специалисты, большинство посети...

Для женщин:

Упражнения на ноги

News image

Часто начинающие спортсмены интересуются, какие делать упражнения для ног. Тут важно помнить не только о тренировке...

Похудение ног: упражнения

News image

Любая девушка и женщина вне зависимости от возраста мечтает иметь подтянутые и красивые ножки. Для многих проблема ...

Поговорим об «офис-фитнесе»?

News image

Ну, совсем скоро настанут теплые денечки, как же хочется выглядеть привлекательно. Как же быть, ведь времени на посеще...

6 упражнений для осанки

News image

Для женщины прекрасная осанка очень важна! Если вы не сутулитесь, ходите с расправленными плечами и, подняв немного...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура после родов

Для каждой молодой мамочки беременность и рождение малыша приносят массу положительных эмоций. Долгожданная встреча с ре...

News image

Идеальная фигура за 15 минут

За все в этом мире необходимо платить, потому что ничего не дается нам просто так. Чтобы получить желаемый результат, не...

Для мужчин:

News image

Как выбрать фитнес-клуб?

А вообще, нужно ли это - ходить в зал? В конце концов, сейчас продается столько домашних тренажеров и для аэробики, и для б...

News image

Идеальный пресс кубиками

Сколько можно спорить о количестве «кубиков» на прессе! 8, 7, 6… По четыре с каждой стороны или всё-таки по три? Да и кто с...