News image

Беременность и фитнес

Совместимы ли эти понятия? Можно ли заниматься фитнесом во время беременности? Угрожают ли такие занятия матери и ребенку? ...

News image

Упражнения для руки после перелом

Комплекс упражнений после перелома руки – очень важное мероприятие, без которого не обойтись в восстановительный период....

News image

9 причин в пользу пилатеса для женщины «в положении»

Релаксация Учимся расслаблять мышцы и не напрягать их напрасно. Прямая спина, плечи опущены вниз, руки свободно висят вдол...

You are here:   Главная - Идеальная фигура - Причины купить карту в фитнес-клуб



Причины купить карту в фитнес-клуб

причины купить карту в фитнес-клуб

К сожалению, уклад жизни современного человека не способствует укреплению здоровья. Постоянные стрессы, ухудшающаяся с каждым днем экологическая обстановка, неправильное питание – все это, безусловно, пагубно отражается на человеческом здоровье. Однако регулярные занятия спортом значительно развивают возможности организма, укрепляют его, заметно активизируют деятельность всех систем.

Все только и говорят о том, как важно и полезно заниматься спортом. Но реальный спорт – это травмы, большой стресс для организма и гонка на выживание. А то, чем вы занимаетесь в тренажерном зале или бассейне (мы не имеем в виду рассматривание красивых девушек в купальниках), называется модным словом «фитнес».

Карта в фитнес-клуб стала таким же атрибутом успешного мужчины, как и дорогие часы. Но вот вопрос – для чего этот фитнес-клуб нужен в действительности? Наверняка, вы уже размышляли на тему, не проще ли купить домой гантели и беговую дорожку. Вот пять аргументов в пользу занятий в спортзале, а соглашаться с ними или нет, решайте сами:

1. Женщины именуют это «кубиками на животе». Или «спиной, как у Шварценеггера». Или «рельефными мышцами рук». Или еще как-то. Одно ясно стопроцентно – без этих ценных элементов вам будет гораздо сложнее покорить ее сердце и все прочие части тела. Посмотрим правде в глаза – времена, когда путь к сердцу красивой женщины лежал через толстый кошелек, уходят в прошлое. Лучшие представительницы прекрасного пола активно строят карьеру и частенько зарабатывают не меньше, а то и больше мужчин. Конечно, если вы счастливый обладатель Bentley или Bugatti Veyron, это будет весомым плюсом, но в любом случае – держите марку. Хотят женщины видеть эти пресловутые «кубики» – покажите им тренированный живот и наслаждайтесь успехом. Под руководством опытного тренера несложно добиться отличного результата.

2. Кстати, об опытном тренере. Возможность заниматься с персональным инструктором – одно из главных преимуществ фитнес-клуба. Он сделает то, чего не сможет ни один комплекс упражнений из глянцевых журналов – заставит фитнес-индустрию со всеми ее наработками и достижениями вращаться вокруг вас. При этом от вас потребуется минимум – вовремя приходить на занятия и четко выполнять указания тренера. Результат не заставит себя долго ждать, ведь программа тренировки будет подобрана не под среднестатистического человека, а конкретно под вас.

3. Накаченный бицепс – это, конечно, замечательно, но что делать, если по вечерам еле-еле уползаешь с работы, и мысль о тренажере вызывает уныние? Снимайте стресс! В фитнес-клубе можно, например, поплавать в бассейне или пробежаться на дорожке, чтобы проветрить мозг, потом погреться в сауне, заглянуть на массаж и завершить вечер, расслабившись в баре – в приятной компании.

4. Вообще фитнес-клуб хорош своей многофункциональностью – тут и тренажерный зал, и кардиокомплексы, и бассейн, и сауны, и красивые девушки, занимающиеся аэробикой. Стоит ли пытаться впихнуть в квартиру очередной тренажер-пылесборник, если можно найти полный комплект в одном месте?

5. И напоследок о красивых девушках. В фитнес-клубах их действительно много – мы проверяли. И, как вы сами знаете, ни одна женщина не способна устоять перед мужчиной, знающим толк в больших железных штуках – будь то автомобиль, компьютер или тренажер.

Но, допустим, девушка у вас уже есть. И любой приближающийся праздник становится головной болью на тему – что ей подарить. Сковородки, кухонные комбайны, рамочки для фотографий и фотоальбомы – это 100% табу. А все остальное нужно либо примерять (и битые часы проводить в магазинах), либо мучительно угадывать цвет и модель. Предлагаем идею. Пять причин купить карту своей девушке:

1. Во-первых, это действительно хороший подарок. Да и головная боль с выбором подарка отпадает на долгие годы, просто не забывайте вовремя продлять договор с фитнес-клубом.

2. Ваша девушка идеальна, и Брэд Питт ночами грызет подушку от зависти? Счастливчик! Но даже совершенной женщине не помешает время от времени заниматься фитнесом, чтобы поддерживать те формы, которые вам так нравятся. Мы уже не говорим о других вариантах, когда походы в фитнес-клуб прямо-таки показаны.

3. Установлено, что при занятиях на беговой дорожке женщина испытывает большее возбуждение, чем от просмотра порнофильмов. А ее регулярные занятия йогой позволят вам испробовать все позы Камасутры, даже те, которые сейчас кажутся невыполнимыми. Между прочим, во многих клубах преподают стрип-дэнс – в общем, вы уже понял,и к чему мы клоним...

4. При разумной физической нагрузке в нашем организме вырабатываются эндорфины – «гормоны счастья». Так что если на горизонте истерика, отправьте подругу на тренировку – оттуда она вернется совсем в другом настроении. Да и голова у нее по вечерам будет болеть гораздо реже.

5. Кроме того, тренироваться можно вместе. Доказано, что совместные занятия спортом укрепляют отношения так же хорошо, как и завтраки на двоих.

Не менее важным, чем «зачем», является вопрос «куда». Мы уверены, что на этот вопрос вы ответите сами, изучив интернет-сайты разных сетей и объездив окрестные клубы. Но если хотите сэкономить время, начните с лучшего




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Вернуть форму после родов - фитнес после родов

В большинстве случаев, во время беременности женщина набирает лишний вес. Справиться с ним будет не так уж и просто, учитывая постоянное недосыпание...

News image

Специалисты по фитнесу говорят.

Специалисты по фитнесу утверждают, что сочетание правильных дыхательных упражнений и физических нагрузок гораздо быстрее приведет Вас к идеальной фи...

News image

Профилактика травматизма при занятиях спортом

Профилактика травматизма при занятиях спортом – очень важный вопрос, так как все, кто активно занимается спортом, так или иначе подвержены высоко...

News image

Фитнес: советы для начинающих

Первый вопрос, с которым сталкиваются новички в фитнесе - с чего начать. Прежде чем покупать абонемент, определи цель, с которой ты собираешься за...

Для женщин:

Упражнения для ног

News image

Какие упражнения помогают похудеть ногам, а какие их подкачать? Этот вопрос интересует многих женщин, так как им не...

Домашние упражнения для похудения ног

News image

Домашние упражнения для похудения ног – отличный вариант для тех девушек и женщин, которые не посещают спортзал. Гр...

Фитнес в жизни женщины

News image

К современной женщине жизнь предъявляет особые требования. Женщина должна одновременно быть и хорошей хозяйкой, и заб...

Специальные упражнения для женщин

News image

По своей природе женское тело склонно развиваться следующим образом: более интенсивно развиваются мышцы, находящиес...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Танцы вместо фитнеса

Есть несколько способов стать стройной и красивой. Можно заняться своей внешностью в домашних условиях, можно под наблюд...

News image

Путь к идеальной фигуре

Женщины хотят быть красивыми. Это непреложная истина. Параметры 90-60-90 сводят с ума две трети взрослого человечества. ...

Для мужчин:

News image

Как грамотно накачать мускулы

Для того чтобы раскачать свои мышцы до максимума, мужчина должен следовать определенным правилам, которые разработаны спорт...

News image

Как выбрать фитнес-клуб?

А вообще, нужно ли это - ходить в зал? В конце концов, сейчас продается столько домашних тренажеров и для аэробики, и для б...