![]() Десять мифов о снижении веса и фитнесеВ области фитнеса и снижения веса, так же, как и во множестве других областей, существуют свои домыслы, мифы и предрассудки... |
![]() О пользе утреннего фитнесаМногие профессиональные тренеры утверждают, что, лучшей привычкой является утро, начатое с физических упражнений. Утренн... |
![]() К вопросу о выборе спортивных перчатокЕсли вы задаётесь вопросом, необходимы ли вам специальные спортивные перчатки, проанализируйте свою деятельность. Если в... |
Международный фестиваль физкультуры и спорта «Наш выбор – здоровый образ жизни», входит в пятерку крупнейших фитнес-конвенций мира и, бесспорно, является самым грандиозным, масштабным и заметным событием в жизни российского фитнес-сообщества. То, что фестиваль относится к сливкам фитнеса, уже давно ни у кого не вызывает сомнений.
Из года в год в «Олимпийском» собираются истинные гурманы и профессионалы фитнеса. И каждый раз организаторы готовят сюрпризы. Удивлять получается! Так, в прошлом году собралось рекордное количество участников - 17 000 человек!
Совсем скоро Москву накроет свежая волна фитнеса. С 20 по 24 мая 2009 года в «Олимпийском» пройдёт 15-й Юбилейный фестиваль.
В честь юбилея готовится насыщенная новинками программа с участием именитых гостей. Стив Тарретт, Брент Дарден, Билл МакБрайд - вот имена лишь немногих спикеров, которых бесспорно можно отнести к мировым фитнес-гуру в области управления и консалтинга. А, как всегда, яркие и зажигательные мастер-классы вместе с ведущими иностранными и отечественными презентерами поднимут настроение и подарят незабываемые минуты драйва.
Читайте: |
---|
![]() Йога для беременных дает множество преимуществ будущим матерБыло время, когда к своей участи беременные женщины относились гораздо проще. Но сегодня женщинам нужно гораздо больше — потребности, как и обязанно... |
![]() Правила зимней пробежки: как накачать фигуру в холода?В первую очередь, не стоит воспринимать холодную погоду, как неприятность, которую придется «терпеть» полгода. Скорее следует это воспринимать ка... |
![]() Несколько советов о тренировках летомВесь год мы с нетерпением ждем лета, поскольку хорошая, теплая погода как нельзя лучше благоприятствует занятиям на свежем воздухе активными вида... |
![]() Пилатес для беременныхМетод Пилатеса помогает женщинам гораздо легче переносить беременность и роды. Этот метод позволяет снизить риск получения травм, как во время берем... |
Фитбол: упражнения для похудения![]() Какие только приспособления и подручные средства не пробовал использовать пытливый женский ум в целях избавления от ли... |
Три упражнения для ног и ягодиц![]() Регулярные и интенсивные упражнения для ног, рук, ягодиц, бедер, попы, пресса и живота, которые сочетаются со здоро... |
Вумбилдинг – интимная тайна![]() Вумбилдинг - это специальная методика развития интимных мышц. В результате тренировок женщина чувствует себя увереннее... |
Фитнес для… лица!![]() Хотите выглядеть красиво – позаботьтесь о самом главном, о лице |
![]() Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
![]() Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
![]() Возраст и частота тренировокКак часто нужно тренироваться? По этому вопросу сейчас много спорят. В 60-х годах я тренировался по шесть дней в неделю и р... |
![]() Тренировки с гирямиСогласно исторической справке, упражнения с отягощениями, подобными гирям, появились в средние века для спортивной подготов... |