News image

Несколько советов о тренировках летом

Весь год мы с нетерпением ждем лета, поскольку хорошая, теплая погода как нельзя лучше благоприятствует занятиям на свеж...

News image

Как женщине накачать мышцы

Одна только мысль о физических упражнениях для наращивания мышечной массы многих девушек и женщин повергает в шоковое состо...

News image

Тренировки дома и в зале

Речь в этой статье пойдет о возможности индивидуального быстрого и эффективного тренинга мышц в условиях обычной квартиры. ...

You are here:   Главная - Что такое фитнес - Занятие фитнесом: что одеть?


Занятие фитнесом: что одеть?

Если вы собрались пойти в спортивный клуб и заняться фитнесом, то вам непременно понадобится правильные обувь, одежда и прочие аксессуары. Сразу же возникает вопрос, как выбрать одежду для фитнеса? Несомненно, каждая женщина хочет выделяться и выглядеть лучше других, и именно поэтому модная, стильная одежда для танцев и фитнеса – это первое, на что упадет выбор. Однако, стоит учитывать, что существуют особые правила в выборе одежды, которые необходимо учесть.

Конечно же, речь пойдет о бюстгальтере, а скорее о специальном поддерживающем лифе, который просто необходим обладательницам пышных форм, для занимающихся активной аэробикой, а также молодым мамам или беременным женщинам. Данный предмет гардероба защитит грудь от интенсивных колебаний, а также предотвратит появление растяжек и образования обвислости. Данная часть фитнес одежды для женщин выполнена в виде топа, поэтому может использоваться как под верхней одеждой, так и без нее.

Сама по себе спортивная женская одежда для занятия фитнесом обязательно должна быть практичной и удобной. Материал должен быть настолько легким, чтобы не чувствовалась скованность в движениях, а обладательница не обращала бы на нее внимание вообще. Одежда должна впитывать в себя влагу, однако при этом ни в коем случае не становиться прозрачной. При выборе цвета, остановитесь не на слишком светлых тонах, так как после занятий форму следует стирать, а застиранные серо-желтые вещи имеют способность отбить любое желание тренироваться.

Одежда для фитнеса Jessica, Nike, Dzeta, Better Bodies и других марок выполнена из специального материала, а также являются максимально открытыми и облегающими. Это обусловлено тем, что при выполнении упражнения можно было проконтролировать работу мышц, именно для этого в фитнес клубах расположены ростовые зеркала по периметру. Балахонистые костюмы и широкие футболки имеют свойство скрывать контролирование выполнения упражнения.

Каталог одежды для фитнеса разнообразных фирм предлагает большинство красивых костюмов, так как, несмотря на то, что такая одежда предназначена только для спорта, однако женщина будет проводить в ней около часа ежедневно, соответственно она должна нравиться себе, чтобы продолжать занятия. Также, не рекомендуется брать готовые гарнитуры, так как появляется большая вероятность встретиться с женщиной в абсолютно одинаковом костюме, что может изрядно испортить настроение.

Одежда для фитнеса в Москве, Новосибирске, Санкт-Петербурге, Харькове, Екатеринбурге, Минске и многих других городах широко представлена на прилавках торговых центров, а также при желании можно заказать фирменную одежду в фирменных интернет магазинах на специализированных сайтах.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Спорт во время беременности

Одни, привыкнув к активному образу жизни, не бросают занятий спортом и во время беременности. Другие, наоборот, начинают вести себя так, словно их н...

News image

Красивая фигура

8 минут каждое утро избавят вас от изнурительных занятий в спорт-зале и огромных денежных затрат. Красивая фигура достигается комплексом простых упр...

News image

Фитнес по возрасту: какие упражнения вам подходят?

От 2 до 5 лет В этом возрасте ребёнок растёт очень быстро, поэтому ему надо учиться нормально владеть собственным телом. Исследования Мэрилэндско...

News image

Как выбрать фитнесс-клуб?

Практически с детства всем нам известно, что движение - это путь к красоте и здоровью. Но так же хорошо известно и то, как нелегко заставить себя сд...

Для женщин:

Фитнес дома

News image

Современный мегаполис предлагает женщинам, желающим поддерживать себя в форме, огромный выбор: множество различных по ...

Упражнения для груди - альтернатива операции?

News image

В погоне за идеальными параметрами фигуры, девушки очень часто задаются вопросом о том, можно ли увеличить размер б...

Как убрать жир с рук?

News image

Убрать жир с рук упражнениями может каждый желающий, особенно это касается девушек, для которых жир на руках – наст...

Выбери свой фитнес

News image

Не секрет, что разные виды фитнеса оказывают различное воздействие на организм, его мышечную структуру, а также духов...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Бодибилдинг. Вторая тайна мышечного роста

Допустим, Вы начали хорошо питаться, все также ходите в спорт зал, читаете модные журналы по тренингу, ищете в Интернете ра...

News image

Сам себе тренер

После приобретения абонемента для посещения фитнес-клуба перед вами неизбежно встает проблема выбора: заниматься самостояте...