News image

Мифы тренажерного зала

Бытует мнение, что тренажерный зал – далеко не дамское занятие. Стремление к женственности прочно удерживает прекрасный пол...

News image

Отжимания от пола

Сегодня многие задумываются о пользе физической культуры для себя лично. К сожалению, не всегда можно найти на это достаточ...

News image

О пользе утреннего фитнеса

Многие профессиональные тренеры утверждают, что, лучшей привычкой является утро, начатое с физических упражнений. Утренн...

You are here:   Главная - Что такое фитнес - Занятие фитнесом: что одеть?


Занятие фитнесом: что одеть?

Если вы собрались пойти в спортивный клуб и заняться фитнесом, то вам непременно понадобится правильные обувь, одежда и прочие аксессуары. Сразу же возникает вопрос, как выбрать одежду для фитнеса? Несомненно, каждая женщина хочет выделяться и выглядеть лучше других, и именно поэтому модная, стильная одежда для танцев и фитнеса – это первое, на что упадет выбор. Однако, стоит учитывать, что существуют особые правила в выборе одежды, которые необходимо учесть.

Конечно же, речь пойдет о бюстгальтере, а скорее о специальном поддерживающем лифе, который просто необходим обладательницам пышных форм, для занимающихся активной аэробикой, а также молодым мамам или беременным женщинам. Данный предмет гардероба защитит грудь от интенсивных колебаний, а также предотвратит появление растяжек и образования обвислости. Данная часть фитнес одежды для женщин выполнена в виде топа, поэтому может использоваться как под верхней одеждой, так и без нее.

Сама по себе спортивная женская одежда для занятия фитнесом обязательно должна быть практичной и удобной. Материал должен быть настолько легким, чтобы не чувствовалась скованность в движениях, а обладательница не обращала бы на нее внимание вообще. Одежда должна впитывать в себя влагу, однако при этом ни в коем случае не становиться прозрачной. При выборе цвета, остановитесь не на слишком светлых тонах, так как после занятий форму следует стирать, а застиранные серо-желтые вещи имеют способность отбить любое желание тренироваться.

Одежда для фитнеса Jessica, Nike, Dzeta, Better Bodies и других марок выполнена из специального материала, а также являются максимально открытыми и облегающими. Это обусловлено тем, что при выполнении упражнения можно было проконтролировать работу мышц, именно для этого в фитнес клубах расположены ростовые зеркала по периметру. Балахонистые костюмы и широкие футболки имеют свойство скрывать контролирование выполнения упражнения.

Каталог одежды для фитнеса разнообразных фирм предлагает большинство красивых костюмов, так как, несмотря на то, что такая одежда предназначена только для спорта, однако женщина будет проводить в ней около часа ежедневно, соответственно она должна нравиться себе, чтобы продолжать занятия. Также, не рекомендуется брать готовые гарнитуры, так как появляется большая вероятность встретиться с женщиной в абсолютно одинаковом костюме, что может изрядно испортить настроение.

Одежда для фитнеса в Москве, Новосибирске, Санкт-Петербурге, Харькове, Екатеринбурге, Минске и многих других городах широко представлена на прилавках торговых центров, а также при желании можно заказать фирменную одежду в фирменных интернет магазинах на специализированных сайтах.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Чай «Стройная фигура»

Выраженная тонкая талия - настоящая красота женской фигуры, ею восхищаются мужчины и часто завидуют подруги. Но у многих женщин «украшением» фигу...

News image

Пилатес для беременных или Занятия спортом во время беременн

Беременность – очень счастливый, но очень тяжелый период в жизни женщины. Тело в это время сильно изменяется, и многие женщины оказываются психологи...

News image

А полезна ли йога для беременных?

Многие люди под йогой понимают странные упражнения, неким таинственным образом объединенные с восточными религиями и мифами. Йога была создана в ант...

News image

Коврик для занятия спортом

Занятия спортом на сегодняшний день считаются не только полезными для поддержания здоровья организма, но и вошли в моду. Подтянутая спортивная фи...

Для женщин:

Так что же дают женщине регулярные физические нагрузки?

News image

1. Регулярные занятия в спортзале способствуют потере лишних килограммов. Если выполнять силовые упражнения, то посте...

Домашние упражнения для похудения ног

News image

Домашние упражнения для похудения ног – отличный вариант для тех девушек и женщин, которые не посещают спортзал. Гр...

Мечтая о красивой фигуге

News image

В юном возрасте женщина задумывается о любви. А в зрелом возрасте женщина целиком и полностью посвящает себя детворе. ...

Не устраивает фигура? Займитесь фитнесом

News image

Вместо того чтобы с завистью смотреть на красивые, стройные и подтянутые фигуры других девушек, займитесь своим телом....

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Идеальная фигура мужчины: пропорции

Красота человека всегда и везде ценилась, она важна и в карьере, и в личной жизни, поэтому ей уделяется очень много вним...

News image

Силовой фитнес при варикозном расширении вен

Тренироваться с отягощениями при варикозном расширении вен можно. с помощью врача - флеболога нужно подобрать наиболее поле...