News image

Упругий пресс

Любая женщина может добиться плоского живота и упругого пресса. Для этого требуется всего лишь время и упорство. Самый п...

News image

График занятий спортом дома

Домашний фитнес или иные занятия спортом предпочитают все большее количество людей. Это неудивительно, так как в домашни...

News image

Как правильно выбрать персонального тренера

Кадры решают все – это истина справедлива для любых сфер. И особо эта истина актуальна в сфере фитнеса, куда мы приходим ра...

You are here:   Главная - Для мужчин - Спорт для мужчин


Спорт для мужчин

спорт для мужчин

Большинство мужчин в наши дни не представляют своей жизни без спорта. Некоторые активно занимаются на стадионе или в клубе, другие предпочитают просто интересоваться. Сегодня одни играют в футбол или хоккей, а другие наблюдают за ними по телевизору.

Большинство мужчин в наши дни не представляют своей жизни без спорта. Некоторые активно занимаются на стадионе или в клубе, другие предпочитают просто интересоваться. Сегодня одни играют в футбол или хоккей, а другие наблюдают за ними по телевизору.

Популярностью среди мужчин пользуются не только игровые виды спорта, но и всевозможные единоборства. С появлением в нашей жизни американских фильмов жанра «боевик» практически каждый мечтает иметь столь же красивое тело, как у молодого Шварцнегера, и уметь так же искусно драться, как герои Ван Дама или Джеки Чана.

Чтобы чувствовать себя настоящим мужчиной, необходимо быть действительно сильным, смелым и ловким. За прочной, надежной каменной стеной хотят находиться и женщины, и дети. И ради своих самых близких людей мужчина просто обязан стать таким!

Занятия спортом помогают укрепить и тело, и дух. Однако обычных тренировок на таком оборудовании, как беговая дорожка электрическая для мужчины недостаточно. Ведь он должен еще и научиться пользоваться своей силой. Элементарные приемы борьбы сегодня для мужчины столь же важны в жизни, как и таблица умножения. Их не обязательно применять каждый день. Но знать их просто необходимо!

Отработать удар можно как в спортивном зале, так и дома. Поможет в этом противник-манекен. Современная боксерская груша в виде человека довольно удобна для использования в любом помещении: в спортивном клубе, в собственной квартире, в офисе, на даче, в загородном доме. Такого соперника некоторые даже берут с собой в отпуск. Он не займет много места в багажнике автомобиля, ведь в любое время наполнитель можно убрать.

Сегодня боксерская груша в виде человека – это отличный шанс тренироваться в любое время и в любом месте. Человек может отрабатывать свои навыки борьбы независимо от рабочего графика. Теперь не придется искать время, чтобы посетить спортзал, и переносить важные встречи. Отработать удар можно дома после рабочего дня или на даче в выходные. Правда, предварительно необходимо поинтересоваться у тренера, какие методы самообороны наиболее эффективны. Опытный человек подскажет вам, как правильно вести себя в той или иной ситуации.

Многие мужчины сегодня используют борьбу в качестве способа разрядки. После трудного рабочего дня очень полезно выплеснуть всю негативную энергию. И ни одна беговая дорожка электрическая не поможет это сделать так, как обычная боксерская груша. Кстати, очень действенный метод снять стресс – представить вместо груши своего обидчика и нанести ему ответный удар. Уже через полчаса вы забудете обо всех неудачах.

Важно, что боксерская груша в виде человека имеет несколько положений. Спортсмен сам может менять рост и вес своего противника. Так он научится действовать более профессионально.

Спорт для мужчин в наши дни чрезвычайно важен. Особое внимание следует уделять единоборствам. Тогда вы сможете защитить и себя, и родных.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Что значит «правильно дышать», и почему это так важно

Вдох-выдох – такой естественный, и при этом важный для всего организма процесс. Часто мы дышим, не задумываясь. Но стоит перекрыть кислород – жизнь ...

News image

Фитнес игры

Если говорить об идеальной фигуре, то любой может сказать, что все эти прелести даются человеку от природы: идеальная грудь, упругая попка и краси...

News image

Самоконтроль при занятиях спортом

Главным принципом достижения результата от занятия спортом, особенно в домашних условиях, является самоконтроль при занятиях спортом. При решении...

News image

Время для занятий спортом

Ежемесячно женщины сталкиваются с сильными болями во время менструации. Этот период каждая дама переносит по-разному и справляется с очередным об...

Для женщин:

Лучшие упражнения для рук

News image

Лучшие упражнения для похудения рук – это, безусловно, отжимания. Они могут быть различными и выполняться как без п...

Стройным людям спорт нужнее!

News image

Исследователи из Госпиталя общей практики в Массачусетсе выяснили, почему спортивные упражнения дают такой хороший эфф...

Фитнес и Интернет

News image

По данным ROMIR Monitoring, 9 из 10 офисных сотрудников в России используют служебный компьютер и Интернет в личных ...

Силовой фитнес: за и против

News image

Силовые тренировки подразумевают под собой физические упражнения, выполняемые с дополнительным отягощением и направлен...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Силовые тренировки: факты и вымысел

В околоспортивном мире очень много мифов, легенд, фантазий, которые зачастую принимаются всерьез. Мы постараемся развенчать...

News image

Силовой фитнес при варикозном расширении вен

Тренироваться с отягощениями при варикозном расширении вен можно. с помощью врача - флеболога нужно подобрать наиболее поле...