News image

Тренировка в домашних условиях

Рано или поздно перед каждым из нас встает одна и та же проблема – занятия спортом становятся просто жизненно необходимы...

News image

Фитнес для женщин: советы звезд

Есть на свете девушки, от которых невозможно оторвать взгляд. Где бы они ни оказались – на балу в вечернем платье, на улице...

News image

Пилатес во время беременности - совершенный метод упраж

Система упражнений Пилатес и беременность очень хорошо сочетаются друг с другом. Данная форма упражнений считается лучшим м...

You are here:   Главная - Направления - Йога


Йога

йога

Когда говорят о йоге, это ассоциируется в сознании большинства людей с разного рода чудесами. А между тем йога это прежде всего одна из древнейших философских систем, одна из первых попыток человека познать Мир через познание своего Я .

В жизни каждого человека наступает момент, когда он задает себе вопрос - в чем смысл жизни, в чем мое предназначение, как найти свой путь между рождением и бездной небытия?

Именно на эти вопросы йога дает ответы или вернее указывает путь, где можно найти ответы на эти вечные вопросы. Путь у каждого человека свой и ответы тоже. Именно поэтому классический философский совет великих мыслителей Востока - Познай себя! У человека потребность в поиске собственного Я реализуется в творчестве, творчестве не только в виде идей и материальных ценностей, но и в виде построения своего внутреннего мира, потребности в самореализации, поиска своего места в жизни.

В отличие от других философских систем, йога имеет ярко выраженную практическую направленность, т.е. йога это не только поиск своего Я , но и решение более прозаических, я бы сказал житейских, обыденных задач. Йога тем удивительна и прекрасна, что она дает каждому то, что он ищет.

Вы хотите поправить здоровье - да это возможно, обрести в жизни какую-то духовную опору - да! Достичь удивительной гибкости и умения управлять своим телом - да! Достичь долголетия без дряхлости - да! Научиться произвольно управлять деятельностью своих внутренних органов или развить свои психические возможности - и это возможно! И перечень этих возможностей можно продолжать - всё это может дать йога. Но все это требует серьезного, ежедневного труда над собой. Это трудно, но результаты поразительны.

Остается только узнать, где можно получить серьезную, заслуживающую доверия информацию о йоге. Вопрос очень важный и во многом определяющий ваши успехи, т.е. современная литература по практике йоги мало что дает и ограничивается описанием гимнастики и акробатики, а профессиональных, думающих специалистов катастрофически мало.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Лучшее время для занятий спортом

Многие интересуются, какое лучшее время для занятий спортом. Этот вопрос, безусловно, актуален и может иметь различные ответы в зависимости от ин...

News image

Требования к занятиям спортом ребенка

Прежде чем дать ребенку медицинский доступ к занятиям спортом важно не только оценить состояние его здоровья на данный момент, но и спрогнозирова...

News image

Фитнес против стресса

Стрессы надо уметь снимать. Причем даже на работе – в условиях, когда не подходят медитация, релаксация, ароматерапия, транквилизаторы и активные ги...

News image

Фитнес и беременность: одно не исключает другое

Установку на «добро»,  ты получила. Сейчас же обсудим стоит или нет продолжать тренировки в процессе подготовки к беременности и после «двух полосок...

Для женщин:

Домашние упражнения для похудения ног

News image

Домашние упражнения для похудения ног – отличный вариант для тех девушек и женщин, которые не посещают спортзал. Гр...

Функциональный фитнес

News image

Знаменитости и супермодели - иконы стиля и красоты. Их стройные фигуры и волшебная энергетика способны затмить нас...

Упражнения для ног для девушек

News image

В женщине должно быть прекрасно все. Это относится не только к формам, но и к содержанию. Например, если девушка об...

Фитнес - для тела

News image

Получить идеальную фигуру? А что значит - идеальную? Для каждого идеал свой: кому-то нравится Дженнифер Лопез, а кому-...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Фитнес для начинающих или с чего начать

Как и в любом деле, начинать нужно с малого. Самое малое, что человек может сделать для своего тела, - это несколько просты...

News image

Упражнения для удара рукой

Упражнения для усиления удара рукой могут потребоваться как профессиональным спортсменам, так и мужчинам, которые занима...