News image

Почему-то не сбывается вес?

Итак, представьте такую ситуацию: вы целый год ходите в спортивный зал, упорно тренируетесь, а ваша мечта о прекрасной и ст...

News image

Как научиться подтягиваться или рывок к совершенству

Подтягивание не является обязательным условием хорошей физической подготовки у женщин, но полностью исключать данную нагруз...

News image

Йога для беременных

Йога для беременных. Специальная программа для женщин, начиная с первого месяца беременности Женщина может начать занима...

You are here:   Главная - Направления - Йога


Йога

йога

Когда говорят о йоге, это ассоциируется в сознании большинства людей с разного рода чудесами. А между тем йога это прежде всего одна из древнейших философских систем, одна из первых попыток человека познать Мир через познание своего Я .

В жизни каждого человека наступает момент, когда он задает себе вопрос - в чем смысл жизни, в чем мое предназначение, как найти свой путь между рождением и бездной небытия?

Именно на эти вопросы йога дает ответы или вернее указывает путь, где можно найти ответы на эти вечные вопросы. Путь у каждого человека свой и ответы тоже. Именно поэтому классический философский совет великих мыслителей Востока - Познай себя! У человека потребность в поиске собственного Я реализуется в творчестве, творчестве не только в виде идей и материальных ценностей, но и в виде построения своего внутреннего мира, потребности в самореализации, поиска своего места в жизни.

В отличие от других философских систем, йога имеет ярко выраженную практическую направленность, т.е. йога это не только поиск своего Я , но и решение более прозаических, я бы сказал житейских, обыденных задач. Йога тем удивительна и прекрасна, что она дает каждому то, что он ищет.

Вы хотите поправить здоровье - да это возможно, обрести в жизни какую-то духовную опору - да! Достичь удивительной гибкости и умения управлять своим телом - да! Достичь долголетия без дряхлости - да! Научиться произвольно управлять деятельностью своих внутренних органов или развить свои психические возможности - и это возможно! И перечень этих возможностей можно продолжать - всё это может дать йога. Но все это требует серьезного, ежедневного труда над собой. Это трудно, но результаты поразительны.

Остается только узнать, где можно получить серьезную, заслуживающую доверия информацию о йоге. Вопрос очень важный и во многом определяющий ваши успехи, т.е. современная литература по практике йоги мало что дает и ограничивается описанием гимнастики и акробатики, а профессиональных, думающих специалистов катастрофически мало.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Занимаемся фитнесом дома

Для того чтобы всегда выглядеть на все сто и держать под контролем свой вес, следует активно заниматься фитнесом. С каждым днем фитнес пополняетс...

News image

Беременность и фитнес

Многие врачи считают беременность отличным шансом для женщины измениться в сторону здорового образа жизни: наконец-то реализовать давнюю мечту и бро...

News image

Аэробика для беременных

А что же тогда остается? Например, умеренные аэробные нагрузки вроде ходьбы. Казалось бы, ничего особенного, а сколько пользы - вы укрепляете сердеч...

News image

Фитнес для беременных

Еще не так давно врачи рекомендовали будущим мамам поменьше двигаться. Сегодня такие рекомендации устарели и считаются необоснованными. Беременн...

Для женщин:

Что такое фитнес-беллиданс?

News image

Известная московская танцовщица и преподаватель, Мария три года назад нашла для себя особую нишу в восточном танце...

Спорт-шаг к красоте!

News image

Наконец-то весеннее солнце стало радовать нас теплыми лучами. Весной на смену мехам и тяжелым, плотным тканям придут л...

Эффективные упражнения для ног

News image

Посмотрев видео эффективных упражнений для стройных ног с участием профессиональных спортсменов, каждый новичок мож...

Упражнения для ног для девушек

News image

В женщине должно быть прекрасно все. Это относится не только к формам, но и к содержанию. Например, если девушка об...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Не в том месте качаешь, приятель!

Сильное спортивное тело это пропуск в мир успешных людей — победителей. Хорошо развитая мускулатура вызывает у окружающих ...

News image

Важность занятий спортом

Хотя регулярные физические упражнения не столь важны, как правильное питание, они поддерживают здоровье, предохраняют от за...