![]() Ваш выборЗаниматься физкультурой лучше начать до планируемой беременности, чтобы регулярные занятия вошли у вас в привычку. Пока вы ... |
![]() Секс или фитнес - чем же заняться?Такие понятия как секс и фитнес по некоторым параметрам похожи между собой. Ученые уже не первый год изучают влияния физиче... |
![]() Занятия спортом при беременностиЗанятия спортом при планировании во время беременности – вопрос, который интересует многих женщин, которые до беременнос... |
Есть фитнесс, а есть индустрия фитнесса. Так уж получается, что время от времени мы путаем одно с другим.
Фитнесс - это образ жизни, посвященный сохранению функциональности и эстетики тела. Проще говоря, физической привлекательности и красоты. Фитнесс - это полезно. Как правило, люди, которые любят себя, оказываются более успешными, чем бедолаги, не принимающие себя и не заботящиеся о себе. Человек фитнесса придирчиво изучит, что написано на упаковке чипсов, и не станет их есть; наутро после обильного застолья он побежит в парк, он будет вскакивать в пять утра и в любую погоду отправится на тренировку, а в выходные устроит турпоход без шашлыков. Причем человек фитнесса не всегда тощий как спичка: просто он здоров, подвижен, все время занят своим телом, гордится одним-двумя видами спорта, в которых чего-то достиг.
Индустрия фитнесса - механизм вспомоществования таким людям, с одновременным значительным облегчением их кошельков. Фитнесс-индустрия - это на данный момент модно и выгодно. Что может быть лучше: бассейн, тренажерный зал, любезный тренер по аэробике, сауна, массаж, солярий, и все это - в одном флаконе, сиречь помещении! Пришел сразу после работы, в полубесчувственном состоянии уехал ночью домой, нахлеставшись в фито-баре очистительных чаев… Фитнесс, понима-аешь, дорогой россиянин…
Теперь об интересном: можно принимать участие в функционировании фитнесс-индустрии и не быть человеком фитнесса. Это две разные категории. Можно посещать шахматный клуб, хорошо знать шахматистов, но не уметь играть в шахматы. Это уж зависит только от вас.
Выбор таков: воспользоваться фитнесс-индустрией и остаться кем были или независимо от нее, от индустрии, попробовать стать человеком фитнесса. А вот когда станете - вперед, в тренажерный зал. Именно тогда он окажется полезным
Читайте: |
---|
![]() Несколько советов о тренировках летомВесь год мы с нетерпением ждем лета, поскольку хорошая, теплая погода как нельзя лучше благоприятствует занятиям на свежем воздухе активными вида... |
![]() Занимайтесь сразу несколькими видами спортаНекоторые женщины занимаются физическими упражнениями в течение всей жизни и все-таки считают себя новичками. Женщина может сказать: «Я неспортивна.... |
![]() Советы от тренера фитнес-клубаНайдите известного деятеля культуры, артистку или просто подругу, которая, обладая вашим типом телосложения, выглядит так, как хотелось бы вам. Пере... |
![]() Занятия спортом помогают отсрочить приход старостиВ том, что занятия спортом помогают дольше оставаться молодым, нет никаких сомнений. Ученые доказали, что малоподвижный образ жизни заставляет тел... |
Методики занятий по аэробике![]() Для поддержания интереса к урокам аэробики тренеру необходимо соблюдать определенную стратегию обучения и усложнения... |
Упражнения для красивых ног![]() Просматривая видео упражнений для красивых, стройных ног, можно заметить, что все комплексы основаны на нескольких ... |
Вумбилдинг – интимная тайна![]() Вумбилдинг - это специальная методика развития интимных мышц. В результате тренировок женщина чувствует себя увереннее... |
Упражнения для растяжки ног, шпагат![]() Сесть в поперечный шпагат получается не у всех желающих выполнить этот тяжелейший вид растяжки. А если получается, ... |
![]() Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
![]() Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
![]() Техника безопасностиУра! Вы наконец-то решили заняться собой и пойти на тренировку в фитнес-клуб. Это просто здорово! Вам точно известно, что з... |
![]() Если хочешь быть красивым – тренируйсяМышечные нагрузки необходимы как молодому растущему организму, так и уже окрепшему, взрослому. Совсем не обязательно провод... |