![]() Причины для занятий спортомПричины занятия спортом нужны не всем, однако мотивация – сильный инструмент на пути к здоровому телу и красивым формам.... |
![]() Что значит «правильно дышать», и почему это так важноВдох-выдох – такой естественный, и при этом важный для всего организма процесс. Часто мы дышим, не задумываясь. Но стоит пе... |
![]() Занятие спортом в зимнее времяМножество людей с каждым днем предпочитает малоподвижному образу жизни спорт и занятия фитнесом или иными его видами. Но... |
Есть фитнесс, а есть индустрия фитнесса. Так уж получается, что время от времени мы путаем одно с другим.
Фитнесс - это образ жизни, посвященный сохранению функциональности и эстетики тела. Проще говоря, физической привлекательности и красоты. Фитнесс - это полезно. Как правило, люди, которые любят себя, оказываются более успешными, чем бедолаги, не принимающие себя и не заботящиеся о себе. Человек фитнесса придирчиво изучит, что написано на упаковке чипсов, и не станет их есть; наутро после обильного застолья он побежит в парк, он будет вскакивать в пять утра и в любую погоду отправится на тренировку, а в выходные устроит турпоход без шашлыков. Причем человек фитнесса не всегда тощий как спичка: просто он здоров, подвижен, все время занят своим телом, гордится одним-двумя видами спорта, в которых чего-то достиг.
Индустрия фитнесса - механизм вспомоществования таким людям, с одновременным значительным облегчением их кошельков. Фитнесс-индустрия - это на данный момент модно и выгодно. Что может быть лучше: бассейн, тренажерный зал, любезный тренер по аэробике, сауна, массаж, солярий, и все это - в одном флаконе, сиречь помещении! Пришел сразу после работы, в полубесчувственном состоянии уехал ночью домой, нахлеставшись в фито-баре очистительных чаев… Фитнесс, понима-аешь, дорогой россиянин…
Теперь об интересном: можно принимать участие в функционировании фитнесс-индустрии и не быть человеком фитнесса. Это две разные категории. Можно посещать шахматный клуб, хорошо знать шахматистов, но не уметь играть в шахматы. Это уж зависит только от вас.
Выбор таков: воспользоваться фитнесс-индустрией и остаться кем были или независимо от нее, от индустрии, попробовать стать человеком фитнесса. А вот когда станете - вперед, в тренажерный зал. Именно тогда он окажется полезным
Читайте: |
---|
![]() Упражнения для руки после переломКомплекс упражнений после перелома руки – очень важное мероприятие, без которого не обойтись в восстановительный период. Перелом влечет за собой ... |
![]() Занятия спортом и здоровьеБытует мнение, что недостаточная физическая активность не влияет на общее здоровье человека. Несомненно, что это мнение ошибочно. Регулярные физи... |
![]() Фитнес-клуб: размышляем, выбираемМассовая истерия по здоровому образу жизни, которая не ограничивается диетами, а распространяется на необходимость регулярного посещения занятий в т... |
![]() Упражнения для мелкой моторики рукУпражнения для мелкой моторики рук полезны не только для маленьких деток около двух-трех лет, но и для взрослых людей, переживших инсульты или сп... |
Комплекс упражнений для ног![]() Комплекс упражнений для стройных, красивых ног – это то, что «доктор прописал» перед весенним и летним сезонами, ко... |
Музыкальное сопровождение в аэробике![]() Занятия аэробикой проводятся под музыку. Музыка используется как фон для снятия монотонности от однотипных многократно... |
Фитнес для домохозяек![]() Спорт является универсальным методом, позволяющим сохранить нашу красоту и здоровье. Благодаря специальным упражнен... |
Танцы - это жизнь![]() Танцы – это моя жизнь. Только в танце я полностью раскрываю все свои возможности. Танец это не просто набор механическ... |
![]() Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
![]() Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
![]() Фитнес – йогаВ настоящее время каждый уважающий себя фитнес-клуб предлагает своим посетителям занятия йогой. Однако следует помнить, что... |
![]() Знаете ли вы о преимуществах силовых тренировок?Спортсменов-бодибилдеров, но и для всех остальных людей, желающих быть здоровыми. Все они, включая подростков, пожилых люде... |