News image

Фитнес и беременность

Итак, вы привыкли вести активный образ жизни, регулярно посещаете спортивный клуб… Но в один прекрасный день узнаете, что с...

News image

Физическая нагрузка нужна мозгу

Физические упражнения необходимы не только организму, но и мозгу. Ученые проводили эксперимены на приматах. Обезьяны исполь...

News image

«Беременный» фитнес

Фитнес – сегодня это модно. А что это такое на самом деле? Если очень коротко, это комплекс физических упражнений, направл...

You are here:   Главная - Для женщин - Тренажеры для дома


Тренажеры для дома

тренажеры для дома

Рынок тренажеров для дома сейчас очень велик. Не исключено, что покупая абы что, приходится сожалеть об этом через день или два. Существует огромное разнообразие домашних тренажеров, и всегда следует руководствоваться хотя бы одной веской причиной, чтобы купить тренажер. Не верьте тому, что рассказывают о тренажерах в рекламных роликах. Иногда тренажер кажется на телеэкране простым в обращении, но в действительности, он будет у вас бездействовать. Попытайтесь сначала задать себе хотя бы один из этих вопросов, прежде чем хвататься за бумажник и покупать тренажер.

Нужен ли он вам? Тренажер должен соответствовать интересам и потребностям. Упражнения, которые вы будете выполнять при помощи этого тренажера, должны требовать напряжения сил и, в то же время, нравиться вам. Покупка тренажера совсем не гарантирует, что вы будете им пользоваться, особенно, если это нечто непривычное. Убедитесь, что вы уже знакомы с этим тренажером, и что это что-то, что вы уже опробовали в фитнес-клубе.

Можете ли вы это себе позволить? Не обманывайтесь мыслью о том, что, если вы потратите слишком много денег на тренажер, то это будет побуждать им пользоваться. Дорогой тренажер — совсем не гарантия того, что вы будете им пользоваться, или что от этого будет польза. Всегда принимайте во внимание то, сколько вы готовы заплатить за конкретный тренажер. Всегда проверяйте качество прежде, чем купить тренажер. Вы можете попробовать выбрать варианты подешевле, но не теряя при этом в качестве тренажера.

Может быть, стоит подумать о покупке тренажера, бывшего в эксплуатации. В большинстве случаев, именно здесь вы найдете более выгодную сделку.

Достаточно ли у вас места для него? Это то, о чем покупатели часто забывают подумать. Постарайтесь сначала продумать, где разместить беговую дорожку, прежде чем покупать ее. Тренажер может не поместиться в вашем жилище. Составьте план заранее и убедитесь, что тренажер может разместиться дома, не создавая проблем.

Безопасен ли он для вас? Если есть хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что тренажер будет для вас безопасен. При пользовании некоторыми тренажерами могут возникнуть боли, и они могут причинить вред Вашему организму. Поэтому не забудьте сначала опробовать тренажер, до того как купите его.

Покупая тренажеры для дома, следует подойти к этому вдумчиво. Не приобретайте, поддавшись порыву. Всегда спрашивайте мнение профессионального инструктора в зале, прежде чем что-нибудь купит




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Десять мифов о снижении веса и фитнесе

В области фитнеса и снижения веса, так же, как и во множестве других областей, существуют свои домыслы, мифы и предрассудки, которые, порой, замещаю...

News image

Пилатес для беременных или Занятия спортом во время беременн

Беременность – очень счастливый, но очень тяжелый период в жизни женщины. Тело в это время сильно изменяется, и многие женщины оказываются психологи...

News image

Тренировки дома - секрет идеальной фигуры

Домашние тренировки имеют ряд неоспоримых плюсов. В первую очередь, вам не придётся тратить своё время на дорогу в тренажерный зал, ведь зачастую...

News image

Причины для занятий спортом

Причины занятия спортом нужны не всем, однако мотивация – сильный инструмент на пути к здоровому телу и красивым формам. Поэтому неудивительно, ч...

Для женщин:

Снижение веса и фитнес в тренажерном зале

News image

Давайте рассмотрим, как правильно тренироваться в тренажерном зале, если ваша цель сжигание жиров и подтянутая, спорти...

Фитнес: несложные правила

News image

Чтобы оставаться здоровыми, вам следует интенсивно поддерживать мышцы, кости, органы, сердечно-сосудистую систему. Для...

6 упражнений для осанки

News image

Для женщины прекрасная осанка очень важна! Если вы не сутулитесь, ходите с расправленными плечами и, подняв немного...

Упражнения на ноги

News image

Часто начинающие спортсмены интересуются, какие делать упражнения для ног. Тут важно помнить не только о тренировке...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Техника безопасности

Ура! Вы наконец-то решили заняться собой и пойти на тренировку в фитнес-клуб. Это просто здорово! Вам точно известно, что з...

News image

Бодибилдинг

Почему люди ходят в спортзал? Каждый ставит перед собой разные цели: кто-то хочет подтянуть фигуру, чтобы нравиться противо...