News image

Упражнения для пресса

Заветная мечта любой женщины – иметь красивый и накачанный живот. Впрочем, у многих мужчин есть точно такая же мечта. Дл...

News image

Пить или не пить во время тренировки?

Сществует заблуждение, что жир на 90% состоит из воды, поэтому, если мы будем пить меньше и активнее выводить воду из орган...

News image

Упражнения для силы рук

Упражнения для развития, увеличения силы рук, как правило, интересуют молодых людей, а не женщин. Хотя в последнее время...

You are here:   Главная - Для женщин - Танец живота


Танец живота

танец живота

Экзотический и изящный вид восточного фитнеса. В давние времена на Востоке танец живота появился как ритуальный танец поклонения египетской Исиде, образу Великой матери-богине. Еще его называли танец жизни и исполняли рядом с роженицей, чтобы помочь новой душе появиться на свет. Но, как выяснилось, танец живота к тому же очень полезен для здоровья. Мышцы живота становятся сильными и эластичными, а позвоночник гибким, происходит глубокий массаж внутренних органов, расположенных в брюшной полости, усиливается кровообращение и, как следствие, нормализуется работа кишечника и репродуктивной системы .

Как настроиться на тренировку Вопрос 41 Здравствуйте! Моя проблема заключается в том,что по натуре я максималистка и если поставила перед собой какую-то цель, то буду идти к ней, не взирая ни на что. То же и в спорте. Я себя им буквально изнуряю! Я хожу на фитнес, занимаюсь спорт ...


Может быть, ты видела: девушка вроде бы стоит на месте, вроде бы совсем не двигается, а живот мелко-мелко трясется. Мужчины, глядя на это, обычно томно восклицают: Ах, как это сексуально! Вот это незатейливое движение, которое на самом деле не так уж сложно выполнить, не только улучшает внешний вид кожи, избавляет от целлюлита, но и прекрасно действует на нервную систему .

Танцуя животом, мы пробуждаем нижние чакры, которые отвечают за сексуальную энергию. Пробудившись, эта энергия начинают бурно циркулировать, мы ощущаем себя потрясающе привлекательными и приходим к осознанию своей истинной мистической женской природы! Вот сколько всего положительного в одном животе. Живот - это жизнь! Недаром именно там расположен наш главный энергетический центр - дань-тянь




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Спорт и беременность

Является ли спорт для вас опасностью или благом? Конечно, благом, но при двух условиях: нельзя заниматься слишком активными видами спорта и необходи...

News image

Упражнения йоги для беременных, которые приносят пользу весь

Когда мы думаем о йоге, на ум чаще приходят старички со смуглой кожей, скрутившие свои тела в невозможные для человека позы. Однако йога — не только...

News image

Дышите глубже

Надо отметить, что умение расслаб­ляться и правильно дышать — самое важное во время родов. Такие навыки помогают маме настроиться и даже уменьшить б...

News image

Занятия спортом

Многие сталкиваются с проблемой при занятиях спортом. Поначалу всем кажется это веселым и увлекательным занятием, но позже запал проходит и больш...

Для женщин:

Фитнес для… лица!

News image

Хотите выглядеть красиво – позаботьтесь о самом главном, о лице

Упражнения для мышц ног

News image

Упражнения для растяжки, развития, накачивания, восстановления, наращивания, увеличения мышц ног – все это может по...

Функциональный фитнес

News image

Знаменитости и супермодели - иконы стиля и красоты. Их стройные фигуры и волшебная энергетика способны затмить нас...

Как убрать жир с рук?

News image

Убрать жир с рук упражнениями может каждый желающий, особенно это касается девушек, для которых жир на руках – наст...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Выносливоть против силы

Физические упражнения увеличивают и выносливость, и силу. Занятия аэробикой (развивающие выносливость) укрепляют сердечно-с...

News image

Начинающим – упражнения для тела

Приступив к программе для развития выносливости, попробуйте какие-нибудь силовые упражнения (возрастающее сопротивление уси...