Мифы о фитнесеМиф первый: худеть во что бы то ни стало.Многие начинают заниматься фитнесом только ради того, чтобы похудеть. Между тем, х... |
Беременность и йогаЙога (санскрит – «единение, осознание единства») – самый древний и наиболее основательно разработанный в философском и прак... |
Фитнес и беременностьВ моей тренерской практике был исключительный случай: клиентка не сказала мне, что беременна, и отплясывала восточные танцы... |
Идеальная фигура мужчины глазами женщины довольно проста и понятна. Это широкие плечи, мускулистые руки, отсутствие пивного животика и большой пятой точки. К этому идеалу стремятся все мужчины, у них нет особенных вариантов для выбора. Другое дело – женщины, чьи фигуры бывают такими разными и в то же время многие из них могут быть привлекательны для мужчин. Ответа на вопрос, какая идеальная женская фигура глазами мужчин, просто не существует. Кому-то нравятся худощавые с болезненным видом девушки, кому-то – женщины с пышными формами, а кто-то предпочитает мускулистых и подтянутых девушек.
Так или иначе, мужчины сходятся во мнении, что большинству по нраву такие девушки, у которых процент жира не так высок, а также вполне развита мускулатура в области животика и ягодиц. А для того, чтобы достичь такого идеала, женщинам необходимо немало потрудиться в тренажерном зале, на занятиях пилатесом или йогой, а также дома во время разминки и зарядки.
Рассмотрим идеальные фигуры, по мнению многих мужчин. Исследования показывают, что мужчине для того, чтобы оценить фигуру женщины, необходимо всего десять минут. Идеальными, по их мнению, являются фигуры «песочные часы», при этом для некоторых мужчин важно, чтобы женщина была худенькой, некоторые же предпочитают пышную красоту с такими пропорциями. Фигура «песочные часы» является довольно симметричной и гармоничной, что вызывает у мужчин приятные ассоциации. К тому же, подобный тип фигуры с довольно большим по современным меркам тазом говорит о том, что женщина способна выносить и родить ребенка. В такой фигуре изначально закодирована женственность, обилие женских гормонов, которые и переносят жир с области талии в область бедер. Подсознательно мужчина воспринимает это как знак того, что женщина готова к беременности. А это значит, что мужчинам важны не столько параметры, сколько то, что они означают.
Если женщина не имеет фигуры песочных часов, это не повод отчаиваться, ведь многие мужчины готовы простить такое несовершенство, если женщина является обладательницей длинных ног. Считается, что короткие и коренастые ноги – символ еще не сформировавшейся девушки, подростка, в то время, как ноги длинные, от ушей – символ взрослой и сформировавшейся женщины.
А вот женщин с типом фигуры «груша» с массивными бедрами и хрупкими плечами любят не все мужчины. Некоторым этот тип фигуры кажется схожим с песочными часами, некоторые же не любят подобной диспропорции и отдают предпочтение «прямоугольникам». Девушки с фигурой «прямоугольник» похожи на подростков-мальчиков, однако с помощью умело подобранной одежды такая фигура играет новыми красками. Но следует отметить один факт, что подавляющее большинство мужчин предпочитают подтянутые женские фигуры, без чрезмерного лишнего веса. Поэтому, какая бы ни была по типу ваша фигура, за ней придется следить, посещая спортивные залы и регламентируя свое питание. Это требуется как обладательницам идеальной фигуры, так и тем, кто находится на пути к ней.
Читайте: |
---|
Упражнения для красивых рукРазличные видео упражнения для красивых рук заполнили интернет. Но их легкость, на первый взгляд, оказывается не вполне доступной, так как все уп... |
Специалисты по фитнесу говорят.Специалисты по фитнесу утверждают, что сочетание правильных дыхательных упражнений и физических нагрузок гораздо быстрее приведет Вас к идеальной фи... |
Программа для занятия спортомАбсолютна любая женщина, грезит о стройной фигуре. Занятия в тренажерном зале, походы на аэробику не помогут добиться существенного результата, е... |
Гимнастика для беременныхОбязательно во всех триместрах выполнять дыхательные упражнения. Начинайте учиться правильно дышать уже в первом триместре. Во-первых, это очень при... |
Новый взгляд на аэробикуВам надоело делать одни и те же упражнения изо дня в день? Мы расскажем вам о последних веяниях в мире фитнеса и здоро... |
Йога - ваш путь к красоте тела!В рейтинге наиболее популярных техник, используемых для достижения и поддержания хорошей физической формы, йога занима... |
Фитнес в жизни женщиныК современной женщине жизнь предъявляет особые требования. Женщина должна одновременно быть и хорошей хозяйкой, и заб... |
Танцы - это жизньТанцы – это моя жизнь. Только в танце я полностью раскрываю все свои возможности. Танец это не просто набор механическ... |
Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
Процесс накачкиОдним из первых ощущений, которые вы испытываете после начала тренировки, является накачка. Ваши мускулы разбухают, становя... |
Другие упражнения- Аэробические танцы. Нет-нет, это не только для леди, хотя поначалу вы, возможно, почувствуете себя по-идиотски. Не думайт... |