News image

5 самых актуальных фитнес-вопросов

Весна-весна!!! Уже так скоро можно будет скинуть теплую одежду и бегать по улицам, залитым солнцем, в легких летних костюмч...

News image

Йога в «положении»

Настоящий бум йоги начался неспроста. Скажите, ну какой другой вид фитнеса так здорово укрепляет мышцы и при этом не вредит...

News image

Секреты правильной тренировки

Обрести и сохранить идеальную форму — задача непростая. В чем же заключается секрет успеха тех, у кого получилось сделат...

You are here:   Главная - Что такое фитнес


Что такое фитнес

Фитнес – новый виток в спорте

В последнее время все большую популярность стал приобретать фитнес. Но что это за понятие, и какой смысл в себе несет. Сам по себе фитнес – это общая физическая подготовка человеческого организма. Она включает в себя многочисленные элементы, среди которых гибкость, сила, развитость чувства равновесия, реакция, быстрота, хорошая координация движений, мощность, мышечная выносливость, подготовленность сердечнососудистой системы, а также соотношение жировой и мышечной тканей в организме.

 

Фитнес клуб

Возникший в США, фитнес успешно существует во многих странах мира, показывая себя только с лучшей стороны. Фитнес – это не наскучившая всем со школьной скамьи физкультура – скучное и неинтересное занятие. Фитнес – это стиль жизни, который затягивает и делает тебя здоровым и счастливым. Итак, появился фитнес в США, как панацея для полных людей, которых в стране становилось все больше. Вскоре фитнес стал не только методикой для похудения, но и отличным способом с помощью диеты и упражнений изменить жизнь человека и подарить ему идеальную фигуру. В странах СНГ с каждым годом все чаще открываются новые фитнес клубы. Это объясняется тем, что люди почувствовали потребность изменять свою жизнь к лучшему, чтобы быть здоровыми.

 

Фитнес

Фитнес как модное направление в последнее время набирает свои обороты. И это несмотря на то, что он зародился еще в древние времена. Оговоримся сразу, что фитнес – это не физкультура, это нечто большее. Фитнес – это здоровый образ жизни и правильное питание. Так что если вы хотите быть на высоте и всегда иметь хорошее настроение и такую же физическую форму, фитнес – это для вас.

 

Спорт'10

спорт'10

V ВЫСТАВКА-ФЕСТИВАЛЬ
«ФИТНЕС-МОСКВА»
Ярмарка товаров и услуг для спорта, активного отдыха
и здоровья
«СПОРТ и СТИЛЬ 2009»
11-13 сентября 2009 г.

Департамент поддержки и развития малого предпринимательства города Москвы
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
Департамент культуры города Москвы
Общественно-экспертный совет по малому предпринимательству при Мэре и Правительстве Москвы
Московский центр развития предпринимательства

V ВЫСТАВКА-ФЕСТИВАЛЬ «ФИТНЕС-МОСКВА»
Ярмарка товаров и услуг для спорта, активного отдыха и здоровья
«СПОРТ и СТИЛЬ 2009»
11-13 сентября 2009 г.

Москва, Манежная площадь, д. 1, центральный выставочный зал «Манеж»

Начиная с 2005 года выставки «Фитнес-Москва» ежегодно посещают более 30 тысяч москвичей и гостей столицы

 

Международный Фитнес и Велнес Фестиваль MIOFF

международный фитнес и велнес фестиваль mioff


Компания RTE-Group 12 - 16 октября традиционно проводит долгожданное событие для профессионалов и любителей фитнеса - 8-й Московский Международный Фитнес и Велнес Фестиваль MIOFF 2010!

С этого года мероприятие будет проходить в МВЦ «Крокус Экспо» - на одной из самых крупных и современных площадок России.

Профессионалы и любители фитнеса смогут оценить новинки, тренды и достижения фитнес и велнес индустрии, усовершенствовать свои знания, а так же поделиться бесценным опытом!

На MIOFF 2010 пройдут:

· VI?? Международная Выставка профессионального Фитнес и Велнес оборудования, продукции, услуг;

· VI?? Пре - Форум – программа сертификационных семинаров для профессионалов Фитнеса от лучших специалистов индустрии

· VI?? Международный Форум специалистов индустрии Фитнеса

· ?V Чемпионат по Велоаэробике (cycle) многое другое.

В этом году в Программу фестиваля добавилась Пре–Конвенция–новейшая программа сертификационных семинаров для персональных тренеров и инструкторов, а VI Фитнес Конвенция будет проходить на 2-х площадках с расширенной тематикой мастер-классов от ведущих мировых презенторов.

Для участников MIOFF 2010 организаторы подготовили насыщенную деловую программу, в рамках которой участников ждут более 100 лекций лучших экспертов России, Европы и США

Предлагаем Вам продолжить информационное сотрудничество по проекту MIOFF 2010 и со своей стороны готовы предоставить следующее:

· Размещение информации об издании в официальном каталоге Фестиваля

· Размещение логотипа на полиграфической продукции выставки с присвоением статуса*

· Размещение активного логотипа на официальном сайте мероприятия

· Возможность размещения новостей издания, акций и т

 


Страница 3 из 26

Сборник советов:

News image

Первый раз в фитнесс-класс

С понедельника начинаю новую жизнь! - твердо решили Вы, в очередной раз убедившись, что дальше таком виде существовать нельзя. Пора заняться собой...

News image

Йога для беременных

Можно ли научить чему-либо человека, не проверив и не испытав это прежде всего на себе? Мы считаем, что нельзя. Именно поэтому все учителя в нашей ш...

News image

6 распространенных ошибок при занятиях фитнесом

Как часто бывает, что человек начинает заниматься спортом с наилучшими намерениями, но заоблачными ожиданиями! Если вы твердо решили сделать фитнес ...

News image

Одежда для фитнес-клуба

Вообще-то, в фитнес-клуб пора было уже давно собраться. Но если этого не произошло, соберись с духом, и… вперед. Отговорки, типа «нет времени», «не ...

Для женщин:

Так что же дают женщине регулярные физические нагрузки?

News image

1. Регулярные занятия в спортзале способствуют потере лишних килограммов. Если выполнять силовые упражнения, то посте...

Фитнес дома

News image

Есть отличный способ дать себе физическую нагрузку, не тратя на это по три тысячи рублей в месяц и по три часа в день....

Осиная талия

News image

Везёт осе! Узкая талия, широкие бёдра… и никакой головной боли о лишних жировых отложениях на животе и боках! Особенно...

Три упражнения для ног и ягодиц

News image

Регулярные и интенсивные упражнения для ног, рук, ягодиц, бедер, попы, пресса и живота, которые сочетаются со здоро...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Как сделать стройную фигуру?

Чтобы женщине красиво выглядеть, не обязательно покупать самые модные, дорогие и эксклюзивные вещи. Гораздо важнее научи...

News image

Выбираем тренажер для дома

В наше время поддерживать отличную форму можно при помощи большого количества различных тренажеров. Из всей массы спорти...

Для мужчин:

News image

Активные занятия спортом

Казалось бы, польза для здоровья от активных занятий спортом несомненна. Однако американские ученые предупреждают, что, пер...

News image

Не можете бегать – ходите

Ходьба - прекрасное аэробическое упражнение, которое осуществимо почти в любых ситуациях. Неважно, были ли вы физически акт...