News image

Обувь для занятия спортом

Обувь для занятия спортом – немаловажный фактор, который может повлиять на качество тренировки и получаемое от нее удово...

News image

Фитнес для беременных

Беременность и роды – важный этап в жизни каждой женщины. И можно много говорить о том, как это здорово, красиво и приятно....

News image

Упражнения для мелкой моторики рук

Упражнения для мелкой моторики рук полезны не только для маленьких деток около двух-трех лет, но и для взрослых людей, п...

You are here:   Главная - Что такое фитнес

Что такое фитнес

Фитнес – новый виток в спорте

В последнее время все большую популярность стал приобретать фитнес. Но что это за понятие, и какой смысл в себе несет. Сам по себе фитнес – это общая физическая подготовка человеческого организма. Она включает в себя многочисленные элементы, среди которых гибкость, сила, развитость чувства равновесия, реакция, быстрота, хорошая координация движений, мощность, мышечная выносливость, подготовленность сердечнососудистой системы, а также соотношение жировой и мышечной тканей в организме.

 

Фитнес клуб

Возникший в США, фитнес успешно существует во многих странах мира, показывая себя только с лучшей стороны. Фитнес – это не наскучившая всем со школьной скамьи физкультура – скучное и неинтересное занятие. Фитнес – это стиль жизни, который затягивает и делает тебя здоровым и счастливым. Итак, появился фитнес в США, как панацея для полных людей, которых в стране становилось все больше. Вскоре фитнес стал не только методикой для похудения, но и отличным способом с помощью диеты и упражнений изменить жизнь человека и подарить ему идеальную фигуру. В странах СНГ с каждым годом все чаще открываются новые фитнес клубы. Это объясняется тем, что люди почувствовали потребность изменять свою жизнь к лучшему, чтобы быть здоровыми.

 

Фитнес

Фитнес как модное направление в последнее время набирает свои обороты. И это несмотря на то, что он зародился еще в древние времена. Оговоримся сразу, что фитнес – это не физкультура, это нечто большее. Фитнес – это здоровый образ жизни и правильное питание. Так что если вы хотите быть на высоте и всегда иметь хорошее настроение и такую же физическую форму, фитнес – это для вас.

 

Спорт'10

спорт'10

V ВЫСТАВКА-ФЕСТИВАЛЬ
«ФИТНЕС-МОСКВА»
Ярмарка товаров и услуг для спорта, активного отдыха
и здоровья
«СПОРТ и СТИЛЬ 2009»
11-13 сентября 2009 г.

Департамент поддержки и развития малого предпринимательства города Москвы
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
Департамент культуры города Москвы
Общественно-экспертный совет по малому предпринимательству при Мэре и Правительстве Москвы
Московский центр развития предпринимательства

V ВЫСТАВКА-ФЕСТИВАЛЬ «ФИТНЕС-МОСКВА»
Ярмарка товаров и услуг для спорта, активного отдыха и здоровья
«СПОРТ и СТИЛЬ 2009»
11-13 сентября 2009 г.

Москва, Манежная площадь, д. 1, центральный выставочный зал «Манеж»

Начиная с 2005 года выставки «Фитнес-Москва» ежегодно посещают более 30 тысяч москвичей и гостей столицы

 

Международный Фитнес и Велнес Фестиваль MIOFF

международный фитнес и велнес фестиваль mioff


Компания RTE-Group 12 - 16 октября традиционно проводит долгожданное событие для профессионалов и любителей фитнеса - 8-й Московский Международный Фитнес и Велнес Фестиваль MIOFF 2010!

 


Страница 3 из 26

Сборник советов:

News image

Советы тренера

Безжировая низкоуглеводная диета с большим содержанием белка. 2. Прием жидкости не менее 3 литров в день. 3

News image

Скакалка, обруч и напольный диск

Всю зиму ты предвкушала лето. Набегала сотни километров в тренажерном зале, прессик подкачала – любо, дорого посмотреть, ножки под шортики новые под...

News image

Первый раз в тренажерный зал

«Поспешишь, людей насмешишь» - эта народная мудрость появилась задолго до начала работы первого фитнес-центра, но на то она и народная мудрость, что...

News image

А полезна ли йога для беременных?

Многие люди под йогой понимают странные упражнения, неким таинственным образом объединенные с восточными религиями и мифами. Йога была создана в ант...

Для женщин:

Функциональный фитнес

News image

Знаменитости и супермодели - иконы стиля и красоты. Их стройные фигуры и волшебная энергетика способны затмить нас...

Комплекс упражнений для ног

News image

Комплекс упражнений для стройных, красивых ног – это то, что «доктор прописал» перед весенним и летним сезонами, ко...

Фитнес в мегаполисе

News image

Метро, автобусы, электрички, работа и снова всё по кругу: метро, автобусы и электропоезда. Знакомая ситуация. Почти у ...

Упражнения для груди - альтернатива операции?

News image

В погоне за идеальными параметрами фигуры, девушки очень часто задаются вопросом о том, можно ли увеличить размер б...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Как следует тренироваться в жару

Когда за окном плюс 30ºС (да и в квартире примерно столько же), больше всего хочется растянуться где-нибудь в теньке н...

News image

Тренируйтесь, но будьте благоразумны

Регулярные занятия спортом требуют времени и дисциплины. Мужчины, привыкшие к этому еще в школе, легко продолжают их даж...