News image

Как выбрать свой спорт?

Это зависит от целей, которые вы перед собой ставите. Прежде чем избрать новую форму физической активности, решите, чего в...

News image

Секреты правильной тренировки

Обрести и сохранить идеальную форму — задача непростая. В чем же заключается секрет успеха тех, у кого получилось сделат...

News image

Фитнес для женщин: советы звезд

Есть на свете девушки, от которых невозможно оторвать взгляд. Где бы они ни оказались – на балу в вечернем платье, на улице...

You are here:   Главная - Направления

Направления

Занятия спортом для детей

Каждый ребенок обладает своим индивидуальным характером. Некоторые из малышей тихие и спокойные, другие непоседы и шалуны. Когда у ребенка много энергии и сил он чаще всего начинает проказничать, поэтому полезнее как для себя, так и для ребенка, направить его активность в определенное русло. Один из наиболее оптимальных выходов в такой ситуации – отдать малыша в спортивную секцию. Занятия спортом для детей очень полезны для здоровья и социальной адаптации в обществе. Подвижные и энергичные дети, как правило, добиваются в спорте больших успехов. Нередко, сам малыш выражает желание пойти на занятия спортом, ведь картинки для детей в красочных книгах показывают, какие красивые и сильные могут быть люди.

 

Занятия конным спортом

Многие россияне уже давно пристрастились к такому развлечению, как катание на лошадях. Некоторые даже занимаются этим более серьезно с самого раннего возраста, посещая занятия конным спортом для детей - это требует вложения колоссальных собственных сил и времени, а также огромного желания достичь успехов в таком спорте.

 

Виды занятия спортом

Когда в доме появляется долгожданный малыш, мы, конечно, хотим, чтобы он вырос самым умным, красивым и здоровым. Полноценное питание, гимнастика, массаж, ежедневные купания, доступные в его возрасте занятия спортом в голом виде, все это формирует правильный рост и развитие ребенка. Достигнув возраста 3-4 лет, ему уже недостаточно общения с близкими, хорошо знакомыми мамой, папой и бабушкой. Круг его интересов значительно расширяется.

 

Занятие зимние виды спорта

Одним из популярных видов спорта, который включен в программу Олимпийских игр, является бобслей. Это зимний вид спорта, родиной которого является Швейцария. Бобслей появился в 1888 году тогда, когда путешественник Уилсон Смит из Англии придумал необычную конструкцию для передвижения - соединенные сани и доска. Этот новый "транспорт" доставил изобретателя из Санкт-Морица в Челерину, которая располагалась несколько ниже. Новый вид транспорта молниеносно набирал популярность и привлекал всеобщее внимание.

 

Занятия спортом летом

Теплоту летних месяцев нужно использовать с наибольшей пользой для здоровья, ну и отдохнуть не забыть, а все с малых лет знают, что лучший отдых - это смена деятельности. Летом можно отправиться в поход по близлежащим полям, горам и окрестностям, поиграть на пляже в волейбол, покатать мяч с приятелями на местном стадионе, сыграть в любимую игру городских дворов - бадминтон. Активных занятий на лето можно и нужно найти великое множество и разнообразие, что поправит все неполадки со здоровьем, накопленные за малоподвижный зимний период.

 


Страница 3 из 30

Сборник советов:

News image

Питание до и после занятий спортом

Многих начинающих ходить на фитнес интересует секс, питание после занятия спортом. Эти вопросы не удивительны, так как в них кроются одни из осно...

News image

Фитнес во время беременности

Беременность – это особенный и, безусловно, очень счастливый период в жизни женщины. Но большинство представительниц прекрасной половины человечест...

News image

Фитнес для беременных

Еще не так давно врачи рекомендовали будущим мамам поменьше двигаться. Сегодня такие рекомендации устарели и считаются необоснованными. Беременн...

News image

«Беременный» фитнес

Фитнес – сегодня это модно. А что это такое на самом деле? Если очень коротко, это комплекс физических упражнений, направленный на оздоровление орг...

Для женщин:

Здоровый образ жизни по-американски

News image

В нашем сознании нация американцев представляет собой толстые, упитанные тела, которые поглощают ежедневно мегалитры к...

Восточный фитнес

News image

Загадочные практики Древнего Востока теперь стали доступны и открыты. Йогу, тайчи и каратэ можно встретить в расписани...

Функциональный фитнес

News image

Знаменитости и супермодели - иконы стиля и красоты. Их стройные фигуры и волшебная энергетика способны затмить нас...

Фитнес дома

News image

Даже если вам не нужно укрепить какую - то область тела, все равно занимайтесь фитнесом. Профилактика никому еще не ...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Техника безопасности

Ура! Вы наконец-то решили заняться собой и пойти на тренировку в фитнес-клуб. Это просто здорово! Вам точно известно, что з...

News image

Силовой фитнес при варикозном расширении вен

Тренироваться с отягощениями при варикозном расширении вен можно. с помощью врача - флеболога нужно подобрать наиболее поле...